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S4さん、 こんにちは。 道も除雪されて、走り易くなりましたね。私は今日こちらのスポーツクラブMEGALOSの割引券があったので、トレッドミルで少し走り、プールで泳ぎました。明日はラン仲間と東京マラソンのランナーの応援に行きます。後4kmのポイントで、後もう少しでゴールのランナーを応援します。 私は

久々にスノーターサーを履かずにジョギングシューズで屋外ランしました所によっては雪解け水で大変な場所もありましたがこうして走れることに感謝して明日東京マラソンで走られるOHANAへ応援のエールを送ります

◼️いつ　本日　3/1 ◼️どこを 埼玉県川越市水上公園イチョウコース＆サクラコース ◼️トレーニングの感想　今日はいつもより長めのラン＆ウォーク。だんだんホノルルの陽気に近くなって来たことが嬉しいです。🤗 ◼️OHANAの皆さんに一言　明日の東京マラソンに参加される方々は頑張って下さいね。🏃

今は東京🗼、いや沖縄ですか。。。 腰痛なんですか。お大事に。。。 iheart hawaiってラジオ番組。。。 東京マラソン🏃‍♀️知人応援出来るといいですね！😉

kenichif1さん　情報ありがとうございます。 iHeartHawaiiでもその情報を知りました。 羽田T1ということだったのですが、いつもはT2を利用しているのでたまにはT1に行ってみたいと思いましたが、腰痛で無理そうです。 週末の東京マラソンに参加する知人の応援も。。。

Katsu さん こんにちは。 Garminのレース予測は、気になるところですね。 私は、レース中はハートレートを気にしながら走ることが多くて、タイムはあまり 気にせず、スタートしたら、無事にゴールすればいいかなって感じで走っています。 ただ、東京マラソン2024だけは、途中から気持ちを入れ替え

サイマルさん、 おはようございます。 北横岳の雪景色も良いですね。 それにタフですね。 3月9日に向けて体力作りも立派です。 私は同日飛鳥ハーフマラソンに挑戦します。激坂も気になりますが、何とか完走したいです。 昨日東京マラソンエキスポに行き、気持ちが昂り、明後日は後4kmのポイントに応援にいきます

こんばんは。 有難うございます♪ 名古屋ウィメンズも一旦今年迄にして 来年は東京マラソンに参加したいです♪

アロハ〜🌺 連休明けに北八ヶ岳連邦北部「北横岳」夫の許しをやっと貰い山行しました。超初心者向きの冬山です。雲一つ無く人も少なく風も微風で最高の八ヶ岳ブールーでした。夏はTrailにも向いてると感じました。 再来週はいよいよ名古屋ウィメンズM今迄は余り感じ無かったのに何だか今から緊張してきました。

熊本城マラソン、お疲れ様でした!! 福岡マラソン2025で、お会いできることを楽しみにしています。 来月の東京マラソン2025も期待いたしております!!!