Naokiさん、おはようございます。コメントへの返信が遅くなりましたこと、ご容赦願います🙇✨ ・ スケジュールの都合が合うようであれば、是非、23年8月20日（日）の懇親会に参加していただければ嬉しいです！ ・ もし、参加できるようでしたら、お手数ですが、私のプロフィール欄に記載のSNSのどちらかで

え！失敗とかあるんですか⁈ どうなっちゃったんでしょう⁈ クリーニング店に頼む！さすがですね！ それは初めて聞きました。

topfieldさん、 　情報ありがとうございます。　プレスティアからの送金無料って初めて知りました。　プレスティアに口座持ってるんで活用考えてみます。

はじめまして。 初めてのホノルルマラソン、楽しみですね！ おひとりでご参加。不安な面が多々あると思いますが、過去のOHANAの投稿をご覧になると情報満載ですのでぜひご覧になっていただき不明な点は遠慮なく質問なさってくださいね！！（なお、投稿は沢山あるのでぜひ検索をご活用ください！） 私も今までホノ

EMI_Osakaさん、はじめまして。コメント失礼いたします🙇✨ EMIさんは、確か、初ホノルルマラソン参加かと。。。 先程、OHANAのメンバーであるNaokiさんのスレッドに記載した内容を、EMIさんにも共有させていただきますね♪ 23年8月20日（日）の懇親会は、スケジュールが合えば、是

初めまして！自分も初めてのフルマラソンです。お互い頑張りましょう！

皆さん、おはようございます。 ・ 海外マラソンも含めマラソン参加歴は長いのですが、私も、ホノルルマラソン（フル）は、今年が初になります😲🐾 ・ はい！LoveLEVIさん＆かおりさんからもご紹介がありました通り、23年8月20日（日）17:00~、渋谷で、OHANAの皆さんとの懇親会を企画しましたー

コメントさせて頂きます、僕もエントリーしました京都マラソンは初めてなので楽しみですが抽選でどうなるか？

おはようございます 今までのトレーナーは初めて聞いた名前ばかりでしたが、市河さんとはかなり前からの知り合いです。 と言う事は市河さんも今年のホノマラ行くと言う事ですか？会えなく残念。 過去にもツアー同行してましたよ。

今までランニングをした事が無く今年初めてホノルルマラソンを走る方はこのトレーニングを是非今から始めてください 長距離ランニングで足裏の痛みで歩いたり走れなくなる人を嫌と言うほど見て来た経験からこのトレーニングをおすすめします タオルを敷いて足の指でタオルを手前にたぐる練習は足底筋強化にかなり役立ちま