10/4(土)東京30K(秋)に出走してきました🏃‍♂️ 🛣️総距離30.00km ⌚️時間2:27:59 ⏳1キロあたりの時間4:55 フルマラソン完走経験なし→9位👏 フルマラソン目標タイム3:45:00グループ→1位🥇 フルマラソンサブ3.5ペースで30kmはなんとか走れましたが、余力なし

毎回、ハワイ旅行で宿泊するホテル近くがスタート、ゴール🏃‍♂️ 一度は、参加したいと思っていますが ツアー会社の早朝イベントに参加するため、大会の様子を眺めています ホテルからファーマーズマーケット会場まで、マイルくらいあるため、別の意味でカラカウアメリーマイル走っているかも😊

✨カラカウア・メリーマイル✨　 初めてホノルル行かれる方にぜひオススメしたい、この土曜日朝7時からの1マイル(1.6km)のレース！ 子どもの手を引いたり、ベビーカー乗せたり、車椅子👩‍🦽の参加でも誰でも楽しめるこのレース、ホノルルマラソンは応援📣というご家族とも一緒に楽しめるイベントです。(家族

今日は別海町パイロットマラソンに出場しました！🏃 夏トレや道マラを経て涼しい時期にPBを！という目論みだったのですが、今年の北海道はまだまだ暑く、今日のレースはスタート時23度、ゴール時26度、、って今年の道マラと変わんないじゃんっ！！🤣しかもこのレース折り返しまでが登りで折り返してからが下りなので

ドナさん 還暦、定年お祝いにホノマラご参加 本当におめでとう御座います㊗️ 私も還暦祝いで夫からホノマラツアーでした。 制限時間も無しですから景色、沿道など楽しまれてゴールされますように！！きっと忘れられない思い出に成る事間違い無しです👍 昨年は途中の公園で昼寝😴などして8時間超楽しく参加しました〜

今日は久しぶりに地元の犀川パークラン🏃に参加してきました🏃もうスタート時は寒いくらいでしたが、ゴールでは汗だくでした💦今回は半分くらいの方が外国人でビックリしました😊金沢もインターナショナルになって来たなぁっ🌈前回より少しですが、早くゴールできました🙌

ゴールドさん　お久しぶりです❗️ 僕も２年ぶりに参加します。 レース前日夕方　ゴール前に行くと思いますので宜しくお願いします☺️

ドナさん　はじめまして、、、 ホノルルマラソンは時間制限もありませんし、大会スタッフ・ボランティア・沿道の声援と全てサイコーのマラソンだと思いますので、とにかく楽しんで笑顔☺️でゴールを目指して下さい‼️

ドナさん マハロ〜🤙🌈 きっかけは人それぞれ参加する事に意義がありかと思います。 ゴールされて　気持ちのいいシャワーを浴びて、マラサダとバナナとパイナップルジュースを堪能してください。 私はラン大嫌いでしたが何故かまだ参加しています。 マハロ〜🤙🌈

いえいえとんでもないです💦 お会いしたのはゴール後のカピオラニ公園でちょろっとでした😅 なんと〜😥今年は難しいのですね… お仕事の調整が好転して行けるといいですね