近くにツボに詳しい凄い味方の方がいて羨ましいです 是非ホノルルマラソンまでスケジュール通りのトレーニングが出来たら良いですね そして感激のゴール出来ることを願っています

こんにちは。 お風邪が治って何より！　 焦らなくてよいと思います。 不安から直前に走りすぎて、疲労を溜めない様にしてくださいね。 当日はゆっくりでも焦らず、歩いてよいのです。 止まるとそれっきりですが、 少しでも進めば着実にゴールが近づきます。 疲れた時はストレッチすると不思議と脚が復活します。

ヒット万さん そうですよね！！！なんとしてもゴールしたい できれば昼寝スポットがあると・・・いやいやいや、一般的な時間でゴールできるように頑張ります！！

ゴールが12月11日になっても🌠 ランナーを待っていただける大会です。 這いつくばってでも、ゴール目指してください😆

是非はまって下さい。毎年12月の第2週にホノルルと言うのは、例えば仕事をする上でもやる気が出ると思いますよ！因みに私は20年：バーチャル、21年:不出場(仲間が不参加)、1993年:35キロ地点で体調悪く2時間ほど休憩、最後は歩いてゴール→悔しくて回数に入れていません。従いまして初参加は34歳でした

68歳で32回ということは、36歳からずっと出られているという事ですね！( 計算があやうい😖) 若い頃から何かやるっていいですね〜　私も何か真剣な趣味とか見つけておけば良かったです😢 今回ゴール出来たら、皆さんの様にホノルルマラソンにハマるのか、泣きながら😭もう来ないっとなるのか心配です😭😭　楽しむ

Honolulumasakunです。今日は第3弾として「コースの紹介／走り方:スタートから18キロ地点」をご紹介します。 先ずスタート地点ではスタートの30分前にはご自分のゴールタイムにあった場所(3時間とか表示板が有ります)にトイレを済ませて並んでください。スタートまでは座ったりして。寒かったり

カンガルーイングリッシュクラブさん、おはようございます。同じく痛みと不安の日々ながら頑張って進んでらっしゃるんですね。 激痛が来た時はショックもあり、自分だけで耐えて何とかするしかないなと思ったんですが、OHANAには同じような方もおられますし自分のRoad to Honolulu Marathon

🌈The road to Honolulu Marathon🌈 皆さんそれぞれのペースで向かっていますね🏅 (と、皆さんの心の高鳴りを後押しする言葉で始めてみましたが…) 実は…先週からおとなしくなっていた当方は大きくつまずいており、下ばかり向いております😓 夏前から少しフォームを変えたら長年の右

こんばんは。 日本国内のマラソン大会はほとんど関門、制限時間があるので、区間によってはかなり速く走らなければなりません。わたしは以前横浜マラソンにでて、完走したことがありますが、ラン自体とてもきつかです。 それに対してホノルルマラソンは関門も制限時間もないので、気楽に楽しみながらはしったり、歩いたり