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受験試験に例えては、失礼ですが… 横浜マラソン本命 神戸マラソン滑り止めでした😆 神戸マラソンは、ウェーブスタートがあり、コースが狭い印象がありました。

こんにちは。 私は以前横浜マラソンを完走しました。 横浜マラソンはスタートから高速に入るまでの単調はコース、高速は傾斜と地面の硬さ、高速を降りてからの単調コースとそれぞれのペース配分を考えて走れば、完走できるでしょう。ただし関門が多いので、きをつけましょう。

すごいですね。 ドクターストップ中の私としては焦ってしまいます。 といっても毎年スロースタートなので、気持ちだけなのですが、、、 まもなく解禁になると思いますのでボチボチですが走れたらなぁと思っています。

こんにちは。 わたしは去年レガシーに出場しました。 あいにく去年はコロナ禍の影響でウェーブスタートでした。それに最悪なことに私は第二ウェーブの最後尾で、第一ウェーブの先頭から30分くらいのハンディがありました。それでも速い人は完走しています。私は折り返し直後でタイムアウトでした。 今年はウェーブスタ

aloha！ 練習について、あまり詳しくないですが個人的な考えです。 まず、フルマラソン=42.195kmを走り切る(歩きも入る？)が前提で・・・ そして、フルマラソン=ホノルルマラソンです。 妻はランニング=ホノルルマラソンです。 大した練習もせずに、Hawaiiに行きたいだけでホノルルマラソンを

わたしも、いまは1回走りに出ると、10km1時間ほどを週1くらいで走っていて、ときどき、ゆるーいLSDで15〜16km程度を2時間くらいかけて走る感じです😀 以前は、トレーナーにもついてもらい、日々のトレーニングもシャカリキにこなしていたので、スピードトレーニングや、アップダウンの坂道など、さまざま

10km 是非x2😆😆 一緒にスタート出来ますし、ゴールのゲートこそ違えど同じカピオラニ公園で待ち合わせ出来ます。tーシャツは10kmは走る前に貰えるんです😢それがちょっと残念。でも前日のゼッケン取りに行ったり、翌日完走証貰えるのも一緒です♪ 絶対10km 気が向いたらフルで私達と一緒に🍙持って歩き

ランのトレーニングではありません。夏場限定アクアエクササイズ😆今年初シュノーケルしてきました。 朝4時半起床、恩納村真栄田岬へ。 しかし今日は風がないのに、ダイビングショップ引率者しか入れない黄旗…なんでー！と急いで裏真栄田ビーチへ。 貸し切りー！青の洞窟がないだけで、こちらも水族館で泳いでいる

LoveLEVIさん おはようございます😃 250人、一斉にスタートですよ。ホノルルマラソンだって３万人とか一斉にスタートするでしょう⁉️ なので第一走者は最初は大渋滞の中をかき分け、かき分け…エースのリンツさんを第一走者にしたのはもったいない&申し訳なかったです。 総合順位、男女混合などカ

え〜サブ2ですか。。。　速すぎる。。。😱😱😱 10分台でしたら何とか付いていけるかなと思ったり。。。したのですが、サブ2😢😢 ちなみにこれはネットですか？ スタート合図からの時間ですか？？？？😨😨 あ、まぁ後で師匠に聞いて別途ご連絡させて頂きます😝 ズーーーっと話してしまいそうなので😝😝