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--- ### 今日のトレーニング記録 #### ■今日は何をした？ ![undefined](https://i-community.dl-asobica.com/public/1200x1200/uploads/ckeditor/pictures/933457/da19c541-9d02

　　kenichif1 sama 🤙　当選おめでとうございます🎉 ㊗️ 全てなんですね羨ましいです💕 😱　私達は一次volunteer 　　　そして二次volunteer 　　　　狩野さんも全て🌸散る 🙅‍♀️ 厳正なる抽選の結果ですが 　　　流石に凹みますよ😭 　　　一つも当た

2週間をきってるのに今年は例年以上にテンションが上がりませんでしたが週末にビブスが届き旅行の手続きが完了し小江戸川越マラソンで調整も出来て、ようやく少し盛り上がって来ました😅 16回目のホノルルマラソン‼️ うち14回は１人旅✨ 皆様との出会いを楽しみにしてます😊 皆さんのリクエストもあり今回も富士

mine chopsさん こんばんは。 第50回ご参加されたのですね♪ 私はその日は自身の誕生日🎂夫のサプライズで参加しました。思い出深く嬉しかったです。 怪我をした事により今迄感じ無かったことなどいろいろ考える機会が出来たので良かったと今は思ってます🥰 楽しく頑張りましょう〜👍

小金井のしんちゃんさん こんばんは。 温かいメッセージありがとう御座います。お辛い腰痛多少ご回復され安心致しました。でもホントに無理なさらずです。お互い楽しみましょう👍 私は今年もJALですがいつもホヌ可愛いな〜と眺めています😍

ご助言をお願いしたいです！ 初海外からのホノルルマラソン参加者と言う、ど初心者です。 走るにあたって、こんなの持ってるといいよ！などご経験をお伺いしたいです。日本ではフルマラソンは何回か走っているのですが、海外となると全く無知なもので。。。。すみませんが、諸先輩方のアドバイスをお聞きできると助かりま

サイマルさん、 こんばんは。 本当に素晴らしい復活ですね。 久しぶりのフルマラソン、楽しみながら、走ってください。 私は腰痛も落ち着いて、何とか、ゆっくりとフルを走れるまで、回復しました。 本当のホヌは観られないと思いますが、今年は行き帰り、成田からのフライング•ホヌの便にしました。 お互いに今年の

いのうえさん、 こんばんは。 今の時期にこんなことを確認して、申し訳ないないののですが。 勿論パスポートの有効期限は大丈夫でしょうね？ また、ESTAは取得されていますね？ また、ホノマラへのエントリーは済んでいますね？ これらのことが全て取り越し苦労であると思いたいです。 ホノマラには制限時間も関

りゅーチャンネルさん 腰を痛めたそうで辛いですね🥵 私も初ホノルルマラソン挑戦するときに、新潟で出発するまで針治療🪡マッサージなどを腰と脚の痛みでケアしてビブス受け取るコンベンションセンターで腰ベルトを買って前日ホノルルでまたマッサージしたことを思い出しました。結局フル全部ウォークしてゴールしたので

ホノルルマラソンに向けてコンディションを整えるために鍼灸に行って、股関節周りと下半身中心に鍼を打ってもらったら、スッキリ！ しっかり疲労を抜いていこうと思います