当たり前ですが、 ちゃんと完走しました。 そして完走証を取りに行きましたよ‼️ タイムは5時間7分台です。 あ、ゼッケン番号で調べたら本名バレバレ‼️😅 計画通りに帰りのハイウェイで30kmあたりで歩いて行きました。 ハイウェイ降りてから再び走り始めました。 が、最後の難所登り坂はさすがに無理‼️

ホノマラに参加中にMVP🏆お選び下さり光栄の極みで御座います♪今日は誕生日ですし素晴らしい記念になりました‼️本当に有難うございました😊

皆さん！特に初めてご参加されたランナーの方々へ。今回のホノマラはおそらくはキツいレースだったと思います。私、今回で32回目だったのですが、ワースト3にランクされるくらい気象条件悪かったと思います。気温27度前後、殆ど太陽があたり風もおとなしく、、、。記録が目標に届かないのは仕方ないと思いますし気にす

ホノマラ参加の皆さん 昨日はお疲れ様でした。私は前回を15分程改善して完走。古希を迎え完歩を目指した妻も10時間歩き続けて完走しました。 お陰で昨夜からぐっすりの快眠、気持ちの良い朝を迎えました。 ホノマラ万歳❗️😀

やっぱりホノルルのコースはキツいですね。 ホノルルマラソン走られた方 お疲れ様でした。 去年のホノマラはギリギリのサブ4だったので 今年は自己ベストの3時間40分の更新を 目標に練習してきましたが35km過ぎから 徐々に5分10秒ペースが守れず10秒、20秒と遅れ 後半はネガティブスプリットにならず

お疲れさまでした！ 体調回復されたとのこと、よかったです。落ち込んでいらっしゃるようなLINEの文面でしたが、無事完走完歩されたのですから、決して最悪の結果ではないと思います。昨日の懇親会にいらしたみなさまも思いもよらぬアクシデントの中、ずっと歩いてなんとかゴールした、という方たくさんいらっしゃいま

ホノマラ参加したランナー🏃の皆さん‼️ お疲れ様でした♪ 大会終了後の楽しいディナーは🍽️ 何を食しましたか？やっぱり肉🍖🥩ですか？ 色々な投稿があると思いますが、私はエガちゃんネルのフルYouTubeを観て、初参加の時の事を思い出しました。30km超えた所からの🦵膝の痛みとの闘い… 時間があ

やっぱり水分不足だったのでしょうかね？フルマラソン含めホノマラは、今回で３回目で、初めてこんなに足が攣ったのは？ エイドステーションでは、特に後半は全てよって水分補給したんです 大会前に、7kgも体重を落とすために、食事制限も理由だったな…

アロハ〜！皆さんゴールして感激とともに 自信にあふれてる感じでしょうか？ 自分をほめておめでとうって言って上げて下さい。 ありがとうって自分にいってご褒美も。 初ホノマラ完走の感激は今でも忘れません。 すべてのFinisher おめでとうございます🎉　 マハロ(^-^)！

ててさん おはようございます。コメントありがとうございます。エガちゃん、残念でしたね。杉谷さんや森さんも、走られていらっしゃったんですね。情報ありがとうございます！ホノマラ、お疲れ様でした〜。