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ぱきこさん アロハ〜🌈😭 膝と相談しながらダイエットも頑張ります。 ホノルルマラソンの楽しい走りの為に・・。

Ｒesilienceさん アロハ〜🌈😭 的確なアドバイスありがとうございます。 アルコールの量が多い事は自覚していたのでこの機会に見直して楽しいホノルルマラソンにしたいと思います。🤗😅

SHOです。 アロハ〜🌈 膝を痛めてから8ヶ月が経過し少しずつ走れる様になり、 もう一つの変化・・・体重が13kg増えて、とても少し前はランナーだったとは思えない体になりました。😭😭 12月までに体重を戻し膝の負担を減らして無理のない楽しいホノルルマラソンを迎えられる様にお酒を控えて運動に専念します

私は昨日同様6:00から、10kmを1時間のランでした。まだ余裕はありますが、ペースを落とさず如何に汗の量を落とせるか、楽しい気持ち良いという感覚・時間をどこまで伸ばせるか、その辺を課題に走っています。 【画像は地元ランニングクラブの様子です】

TONさん こんにちは✨😃❗ ご友人と参加で楽しいマラソンになりそうですね‼️ その頃にはもうPCRはなさそうですね❗ 今年の名古屋ｳｲﾒﾝｽﾞは前日までPCR必須でしたが❗ まずは北海道マラソン🏃頑張って下さいね✨ 息子が出走した事がありコースも走りやすいと向日葵が綺麗だと言っていて私もいつか参加

頑張って楽しいレースにしましょう！！！ 大会までに走れる足が(目標タイム)作れれば、タイツはいらないかも.... でも女性の場合は日焼けの事もあるので、その辺は一応用意だけって事でも😊 50th 記念大会大いに楽しみましょう 🤙🌈

SWさん、おはようございます。 ”ホノルル気分で走ろうLIVERUN”、すっかり忘れてました😨。 みんなと走るのは楽しいですが、私はついついマイペースを崩してしまいます。 ケガの無いようにトレーニング頑張りましょう🙋。

どんぐりにゃんさん コメントありがとうございます😊 フルマラソンは久々だしホノルルは初めてなので、どうしようかな、と。そんなことをいろいろ考えるのもまた楽しいですね！ 消防士さんはホンモノなのですね！私もぜひ遭遇したい！ とんぐりにゃんさんは仮装して走るんですねw 楽しそう！

アロハー! アーリーエントリーを済ませました。ホノルルマラソンは、次回で6回目の出場です。 そろそろ還暦が近いですが、コロナ前は毎年単身渡米し南国の陽射しを楽しんでます。 現地単独の方は多いですが、コミュニティーが取れると楽しいかなと思い参加いたしました。 よろしくおねがいします。

コメありがとうございます😊 チーム練は引っ張ってもらったり、引っ張ったりで張り合いがあって楽しいですよ。 私の場合は逆でポイント練習は一人でできちゃうのですが、LSDが一人では飽きてしまいできなくなってしまいます。