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はい、レガシーでお会いできる事楽しみにしております😍😍 今朝は主人が10 kmだったので、またしても朝から出てました😅　眠いです🥱　 走るのが楽しいって思えるまでもう少し練習します😅😅　まだ足が上がらず、全然辛いです🥵 いつも左膝が痛むのですが、今回expoでテーピングしてもらったら大丈夫でした！

右足首は同じですね。アキレス腱であれば左足と比べて見た目で腫れているかどうか、触ってみて痛いかどうかでもわかりますので確認してみて下さい。LoveLEVIさんもゴールドコーストのハーフを走られて、いよいよフルマラソンのトレーニングが始まるので十分なケアは必要であると思います。昨年は私も初めてのフルマ

そうなんです。フルは結構橋の傾斜あったみたいですけど、ハーフは本当に走りやすく。。。　 でもそもそも人と一緒に走った事ないので、抜いたり、抜かれたりが結構ストレスなんだと初めて知りました😓 赤道、そうか、私超えてるんですね、毎回。。　気づいてませんでした。ハワイは超えない？？？ ヒット万さんは飛

公式アプリがあるんですね。初めて知りました。ありがとうございます。

ドールちゃん、おはようございます♪ コメント有難うございます📝 スタート直後に🎆花火が上がるのですかぁ。 気分も高揚してゴール前に息切れしないようにしないと（笑）😆 クリスマスイルミネーションが輝くハワイも初めてなので更にワクワクしちゃいそうです。

私も八月に還暦を迎えます。初めてのホノマラですが貴重品はZiplock に入れてポケットに入れてはしろうと思ってます。

LoveLEVI さん こんばんは。 今朝の早い時間に朗報を聞いて、こちらも嬉しくなりました。何でも”顔が真っ赤”になったということでしたが、この画像で納得です。まるでゆで○○（笑）。これも勲章ですね。もうすでに返答済ですが、改めてこの場でもコメントさせて頂きます。 今年の初頭から、生まれて初め

私も還暦の年(2017年)に初めてホノマラに出ました。海外へ行くのも新婚旅行以来だったので、あれこれマラソン以外の心配事が次々頭に浮かんだ事を思い出しました。ホテルに金庫が有ればいいですね。無ければウエストポーチに入れます。嵩になるのでキャッシュはチップ用とタクシー代用程度しか持って行かないです。

はじめまして 今回初めてホノルルマラソンに挑戦する還暦ランナーです。 初フルに初1人海外旅行です。 宜しくお願いします。　 質問します。 皆さんホノルルマラソン中、貴重品はどうされていますか？ いろんなアドバイス宜しくお願いします。

完走おめでとうございますゴールドコーストハーフマラソン楽しそうな大会ですね ゴールドコーストには会社の研修(ほぼ旅行でした)で行きましたね 内海をクルージングしている途中からヘリコプターに乗り込みゴールドコーストを上空から見物したのが楽しい思い出です その時ゴールドコースト海岸の砂がワイキキビーチに