こんにちは♪ 今朝のライブラン参加お疲れ様でした♪ まさかの仕事がキャンセルになり急遽休みなったので家事をしながら応援参加させて頂きました！ お2人のコメント覚えてますよ! 確かに「かおり」さんは沢山いらっしゃるようで首都圏のかおりさんは、かおりさんだなぁと聴いてました。 Love LEVIさんは

こんにちは。ライブラン、3日連続して参加したら、メダルがもらえました。今まで、2日連続とかはあったみたいなんですが、3日はなかったようで、もらえてうれしいです。みなさんも、3日連続してライブランに参加されて、メダルをゲットされてみて下さいね。

アロハ〜。今日の夜10時から、ライブランでヨガセッションがあります。30分のセッションで、快眠スヨガというネーミングですよ。Ranトレーナーのセッションで、今から楽しみですね。うっちーなさんも参加なさる予定のようですよ。みなさんも、寝る前にちょっとだけヨガとか、いかがですか？暑くて寝苦しい夜、ほどよ

まごちゃん先生のライブラン、楽しかったです。今日は、手首についてのお話でした。朝のライブランも、一日気分良く過ごせますね。うっちーなさんも参加なさっていらっしゃいましたね〜。

こんにちは。今日の朝7時30分から、ライブラン「教えて！まごちゃん先生」がありますよ。人気トレーナー、まごちゃんの回で、30分のセッションになっております。まごちゃんは、昨日の目標達成ランに続き、今週二回目になります。今回は、手首についてお話していただけるようで、どのような内容か今から楽しみです。朝

こんにちは！昨日は、ヨガ、お疲れ様でした〜。うっちーなさん、コメント読まれていらっしゃいましたよね。無事、ライブランに参加なさったようで良かったです。明日のヨガも、参加してみようかなぁ。

アロハ〜。ライブラン「目標達成ラン」が、今日の夜7時からありますよ。まごちゃんによる、20分のセッションとなっております。いつも、何の目標にするか、考えますが、今回も達成できる目標設定にしたいと思います。まごちゃんは、比較的若いトレーナーでもあるので、元気をもらえますよ。興味を持たれた方は、是非ライ

うっちーなさん zoomより簡単ですよ〜。ラジオみたいに聞きながすタイプのシステムです。前コメが、最近うれしかったことなので、コメント送信するとライブラン中にたまに読まれることがありますよ。頑張りましょう〜。

かおりさん… 早速コメント有難うございます♪ 朝ランだったり夜のライブランだったり、なかなか時間が合わなくて参加出来ていませんでした。 仕事が終わって落ち着く時間にライブのヨガで助かります👍 上手く入って行けるか少し心配ですがzoomみたいな感じでしょうか？ こちらこそ今日は宜しくお願いします🙏

うっちーなさん ヨガ、けっこういいですよ。ライブランに入れたようで、良かったです。もしわからないことがあれば、聞いてくださいね。私も体かたいほうです。けっこう効きますよ〜。