日曜日の朝と言えばマッスル朝ラン 朝一からホノマラT着て朝は涼しく15度めっちゃ走りやすい季節になってきました!!

なんて素敵な風景❣️シェアしていただき、ありがとうございます。日本でも北から南、みなさんが練習場所シェアされていると楽しく拝見していますが、海外は特に興味深いです。そちらの日常がこちらの非日常だったりするので😀 セントラルフロリダに住む妹の所に遊びに行く時はいつもコンド裏のトレイルで朝ランするのです

OHOIさん　 朝ランお疲れ様でした ところで… 野生の鹿って近づいて来ないんですか？ 怖そうですけど…

朝ランの途中でシカ🦌Family に会いました。 トレイルではよく見かけますが住宅街では 久々に見ました。ハロウィンの飾りもチラホラ見かける様になり、すっかり秋になって来ました。

るんさん こんにちは♪ 私は朝ランが主ですけど平日6時台でも５月位からランナーさん、海外の方も増えているようです。反時計回りなのに逆回りで突進する方も居て、半蔵門辺りは狭いので気をつけてはいるのですが〜時々ヒャットする時有ります！一般の方々も多いので注意⚠️は必要ですね！

まー さん 朝ランお疲れ様でした。 少し涼しくなってきましたね。 こちら北部九州も30℃越えは09:30頃から。 朝が苦手な私でも、7時発で行けるようなってきました。 この時期の15km尊敬します。 脱水にお気を付けて、昼飲みを満喫ください !!!

Saimaruさん ありがとうございます。 朝ランなんですね。私は土曜日と偶に夜(以前は週1～2仕事帰りに行きましたが最近は行けてません💦) 東御苑は、都会のオアシスですね。

るんさん こんばんは♪ 皇居ランお疲れ様でした！ 東御苑は昼休みに散歩する時あります♪ 私は保々朝ランなのですけど、 土日は特にランされる方大分増えましたね！ 朝は海外の方も多くなりました！ いつかお会い出来ると良いですね😊

hiroさん おはようございます！ 朝ラン 5km、お疲れ様でした。 コロナに限らず、今年の厳しい残暑で体調を壊さない様、注意が必要ですね😆 昨日、私も、朝6時過ぎから10kmランに出ましたが、スタート時は涼しかったのにゴール時は30℃近くあったみたいです。 まだまだ、脱水と熱中症には厳重注意ですね

OHANAみなさんおはようございます。 コロナ明けで久々朝ラン5キロ走ってきました。病み上がりのランきつかったけどほんとコロナはきつかったです。コロナに限らず病気には皆さんくれぐれも気を付けてください。