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LIVERUN、楽しませていただきました♬ 森川コーチのアドバイス、大変参考になりました。 大会までの計画と目標をたてて、初フルマラソンを楽しみたいと思います。 来週末の北海道マラソンは走れないので、【かわさき多摩川マラソン2023】のハ－フにエントリーしました。 どなたか参加の方、いらっしゃいま

メダルコンプリートおめでとうございます🥇私も自分では気づいていなかったのですが、どうやら今日でLIVERUN100km到達したようです。それにしてもクソ暑かったですよね🥵やっぱり夏は走るもんじゃないと思う…

かおりさん、いつもLIVERUNの告知ありがとうございます。 メダルが揃うまで頑張ります（笑）

ありがとうございます😊 LIVERUNだと、ペースが上がりますね♪

久しぶりにLIVERUNに参加できました。 海沿いをくるくる周回してましたが、昼間より走りやすかったです(^_^;)

LIVERUN参加出来ました！ 梅雨明けして、湿度が低くなったような気が。 井の頭公園は人も多く、賑わいがありました。 汗ダクダクになりましたので、周りの方には大迷惑でした(笑)

aktさん、こんにちは。 LiveRunお疲れ様でした。 ペース配分、私も走るたびに悩みます。 股関節痛がよくならないので、あまり無理をしないように走ると、かなりゆっくりになってしまうし😓。調子が良いとスピードアップして長距離走れたりなど、なかなか思うように走れなくて…。 ドールちゃんさんのコメント

　LiveRun参加しました。　「ペースを守る」っていうのを目標にGarmin見ながらやってみましたが、速くなったり、遅くなったりでペース作り全くできませんでした。もっと経験必要です。　腰痛押して頑張ったんですが、あんなにペースグチャグチャしてたら疲労蓄積されますね。　途中から復路は思いっり強風が向

一年ぶりに、LIVERUN参加しました♪ 【たまっチャンネル】　https://www.youtube.com/@tama_tsuchi LSDということで、心拍ゾーン3を超えないように走りました。 途中で放送が聞こえなくなったことが残念でしたが、暑さも和らいだ気候で、良い時間を過ごせました。 また

LIVERUNお疲れ様でしたー 初参加100位以内おめでとうございます🎉 私もLSD初めてだったので、最後まで走れるか不安でしたが、なんとか完走できました😅 もう暑い夏始まってますが、体に気をつけて楽しんで走ってまいりましょ😆