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本日、東京マラソンの裏マラソン的な三浦国際市民マラソンを走って来ました。４年ぶりの開催でしたが、やはり三浦は過酷でした。スタート後、海外線を2.5km走ってから右にカーブして三浦霊園の上りが長くきついのですが、ここはまだ序盤なので毎回クリア、城ケ島に向って下ってから折り返しの上り、一旦平地になった後

かおりさん 暗いなかスタートなので、撮影ポイントは、明るくなる中盤から後半が多いですね📸 後半、キツイ表情ばかりなので、ゴール後、カピオラニ公園で女性とのツーショット写真は購入していました😆

こんにちは。初めまして。 マラソンが身近なスポーツになって以来、巷にはその関連の書籍で溢れ、ネット上にも私設のランナーアドバイスが大賑わい。一体どれを参考にすべきか、迷われていることと思います。 走る方々が異口同音に言われることは、走ると言っても歩きの延長上にあるもので、ただ両足が一瞬でも空中に浮

ちょっと前ですが、2/19の高知龍馬マラソンを走ってきました。 各地のマラソン大会で雨が降る中、高知はギリギリ雨を免れて、スタート後に少しぱらつく程度でした。 ここ4年は怪我続きとコロナで練習が継続できなかったでのすが、夏から怪我無く練習が積めていたので、イーブンペースで30kmまで、その後はペース

takahashiさん 　ゴルフをやられているので、よくおわかりかと思うのですが、ぱきこさんの仰ることはとても大切で、その通りだと思います。自己流だと進歩が遅いし、限界もあります。場合によってはケガなどの心配も・・・　できれば「形から入る」というのが王道だと思います。特にゴルフで顕著ですが、齢を重ね

疲れは取れてきて普通の歩き方ができる状態にはなりました😄 ホノルルマラソンに向けてもう本格的練習に入るのですか？僕の場合最近はだいたい3ヶ月前くらいから練習開始なので尊敬します。 ユニバパレード始まりましたか。年パスもうすぐ期限切れるし、めちゃくちゃ行きたいです！ ところで、もしかすると昨年ホノルル

チャーリーです。 昨日、大阪マラソン走って来ました。 スタート前30分以上待っていて、身体が冷えてしまって、スタートしてすぐ、トイレに駆け込みだいぶロス、30キロすぐに小雪が降り出し、またもやトイレタイム。スッキリして走りだすと、小金井公園走友会員の後ろ姿。少しスピードを上げる。 38キロ地点に走友

Konyさん、お忙しい中、コメントを頂きありがとうございます😊✨ ホノルルマラソンOHANAのメンション機能は、特定の方に通知を行う＆特定の人だけが閲覧できるようにはなっていない旨、了解いたしました。 メンション機能がスタートする前は、返信内容のBOX内に「★Konyさん」と記し、改行してコメン

かおりさんいいですね〜〜美味しそうです。私はもっぱらドンキやABCで買った画像のようなカクテルのボトル(720mlくらい)やビールを、景色が良かったのでホテルのラナイで毎日楽しんでいました。すぐ真下がスタート地点へ行くバス乗り場なんです。気に入ったので、今年もここの宿泊予約をしちゃいました。

チャーリーさん＆Tさん！コメントを頂き、ありがとうございます！ お蔭様で、京都マラソン2023、雨の中のファンランで無事終了しました😊✨ ホノルルもグアムもそうですが、応援があると気持ちは盛り上がりますし、 自然と笑顔になりますよね。 あっ！雨の中のランニング中は、若干、表情はこわばる時も😅💦