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ハワイ渡航歴は4回と、皆さんに比べハワイ愛の薄いボクですが、お気に入りのこの絵は10年近く部屋に飾ってます。 （愛猫にリンツと名付けているように、欧州派の我が家で唯一ハワイっぽいモノ😅） デザインと色合い、ロングボードに乗ってた頃の思い出、フレームの隠れハワイ諸島、経年で歪んだフレーム等など、思い

かおりさん おはようございます。がんばってますね！きっと、準備をすればするだけ、（準備をしなくてもそれなりに！(^^♪）ホノルルでも良い走り、良い思い出ができることと思います。私も、及ばずながらアキレス腱痛明けのリハビリを兼ねて明日は諏訪湖マラソン、来週は横浜でフル走ります。まあ、完走のみを考えたＬ

そうですよね コロナ前に、スタンプを押して欲しい方は、こちらでと、押してくれた所がありました。 パスポートを見た時に、スタンプで思い出が蘇ってきますよね ハワイでも希望する人に押してもらえると嬉しいですね 混雑等考えると難しいですね。

初めまして 楽しみですねぇ 最高の思い出を作りましょう。

LoveLEVIさん コメントおよび動画をご覧頂きありがとうございます。 そうですね、最近は何をするにしても参考になる情報がなにかしら動画で見られるような、便利な時代になりましたね。 ボクの動画は個人的な日記代わりのようなもんなんですが、自分の思い出として記憶に定着させるのに役立ってます。

このハワイカイを一周するのが案外辛いポイントです。が、景色に癒されますね😃 私も写真を撮りました。

あげたてのマサラダ、私もとても楽しみです😃現地の学生がキラキラした笑顔で配ってくれるところにも感動、感謝しますよね。

デイジーライオンさん、私もマラサダ楽しみにしていま〜す😆。

無理せずに少しでも走る事を習慣にできれば不摂生していたある程度の分は楽に減量できる事がわかりました。 減量したことによって、膝などへの負担が全然違う事を実感しています！

やはりタイムを伸ばすためには、減量は欠かせませんね。練習と減量　相まった事をするのは難しいですが、楽しく走るための鍛錬ですね🍀