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やっぱりホノルルのコースはキツいですね。 ホノルルマラソン走られた方 お疲れ様でした。 去年のホノマラはギリギリのサブ4だったので 今年は自己ベストの3時間40分の更新を 目標に練習してきましたが35km過ぎから 徐々に5分10秒ペースが守れず10秒、20秒と遅れ 後半はネガティブスプリットにならず
お疲れさまでした! 体調回復されたとのこと、よかったです。落ち込んでいらっしゃるようなLINEの文面でしたが、無事完走完歩されたのですから、決して最悪の結果ではないと思います。昨日の懇親会にいらしたみなさまも思いもよらぬアクシデントの中、ずっと歩いてなんとかゴールした、という方たくさんいらっしゃいま
ホノマラ参加したランナー🏃の皆さん‼️ お疲れ様でした♪ 大会終了後の楽しいディナーは🍽️ 何を食しましたか?やっぱり肉🍖🥩ですか? 色々な投稿があると思いますが、私はエガちゃんネルのフルYouTubeを観て、初参加の時の事を思い出しました。30km超えた所からの🦵膝の痛みとの闘い… 時間があ
やっぱり水分不足だったのでしょうかね?フルマラソン含めホノマラは、今回で3回目で、初めてこんなに足が攣ったのは? エイドステーションでは、特に後半は全てよって水分補給したんです 大会前に、7kgも体重を落とすために、食事制限も理由だったな…
アロハ〜!皆さんゴールして感激とともに 自信にあふれてる感じでしょうか? 自分をほめておめでとうって言って上げて下さい。 ありがとうって自分にいってご褒美も。 初ホノマラ完走の感激は今でも忘れません。 すべてのFinisher おめでとうございます🎉 マハロ(^-^)!
ててさん おはようございます。コメントありがとうございます。エガちゃん、残念でしたね。杉谷さんや森さんも、走られていらっしゃったんですね。情報ありがとうございます!ホノマラ、お疲れ様でした〜。
素晴らしいお疲れさまでした。 富士山マラソンが凄く良いタイムだったのでホノマラなら+15分だと思い可能と思ってましたがナイスランです。 ビギナーから一気に飛び級ですよ(笑)
おはようございます 動画って観ることは無いのですがホノマラの生配信となると昨夜から観てますが現地に居る気分になれますね。 当たり前に居た場所なのに自分が居ない事が不思議です。 江頭、一番苦しいポイントに入りましたね。 私もビギナーの頃はカハラ地区で苦しんでました。
お疲れ様でした。初フル初ホノマラで素晴らしいタイムですね。 努力してた事が分かります。 アイシングしてくださいね。
初ホノマラでのタイムで素晴らしい。若さって凄い。 国内なら確実にサブ4。 お疲れさまでした。