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aktさん こんにちは。コメントありがとうございます。お膝、大丈夫ですか？あまり無理なさらないでくださいね。ホノルルマラソン近いことですし、応援参加なさってもいいのではと思います。日曜日のライブランのお話、楽しみですね。

Mayuさん おはよう御座います♪ 食事に関してですが〜 ホント大会前の食事には悩みますね😆 レジェンドから教えて頂き😻 ⚪︎カーボロ　前週の前半三日間は炭水化物断ち、後半三日間は炭水化物ガッツリ！ ⚪︎当日は食べ過ぎに注意⚠️ スタート一時間前迄にはバナナやおにぎりなど〜摂取！人それぞれ違うので普

私も、東北・みやぎ復興マラソン走りました。沿道の方々の応援が「頑張れ！」だけじゃなく「来てくれてありがと～！」に胸が熱くなりました。良い大会でしたね！iihawaiさん、いずれどこかでお会いしましょう！

ぱきこさん おはよう御座います♪ 個展も連日の大盛況で本当にお疲れ様でございました😊素敵なストール🧣纏いどの様にお写真撮ろうか思案中！HMも一ヶ月近くになり本当に楽しみですね！！着々とご準備されてらっしゃいますね👍私もそろそろ始めなければ〜😆またお会い出来ます事楽しみにしています。今週、再来週のハー

優トレーナー、こんにちは。 いよいよあと1か月でホノルルですね！！ 今月のホノルルセッションで2回もお話が伺えるのでとても楽しみです♪ リクエスト、３つあります！！（長くなりすみません） １つめは、故障について。 8月20日ホノルルセッションまでは快調にスピードアップしてこれましたが、その後腰痛

コメントありがとうございます❣️ 同じような方がいてさらにこうやって声を掛けてくださって本当に嬉しいです🥰 たぶん私も挫けて歩いている時に皆さんから応援をもらったら大泣きしますねー笑 10kmでもあの応援はやばかったです😁 私も主人が先に自分のペースで走り去るので1人で走る事になるので1人で泣いてい

かおりさん… 返信に感謝です！ マラソン応援の、お疲れは大丈夫ですか？ どうやら今年最後？ホントに？ と言う夏日予報ですね。 今夜のライブは一度は観に出かけたいグループアーチストさん！ 今からワクワクして次はホノマラでワクワクして今年はワクワクで締めくくれそうな年になりそうです❣️ ヨガ楽しん

そうなんです！もらったら黒くて珍しい形状なので、調べたら雄勝町の石とのことでした。 リンツさんは復興応援で何度も訪ねているのですね。復興マラソンもぜひ！

こんにちは。まずは東北みやぎ復興マラソン、お疲れ様でした。ゴールでお会いできて、うれしかったです。ゼッケン番号がわかっていたので、応援ナビで検索して応援してましたよ。またお会いできるといいですね。これからもよろしくお願いします。

こんにちは〜。私も東北みやぎ復興マラソン、応援で仙台に行っていましたよ。ドールちゃんさんと、micchiiさんにはお会いしました。konimaru-kingさんにも会いたかったなぁ。（笑）東北みやぎ復興マラソン、お疲れ様でした〜。