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「オンデマンドCHALLENGE」参加者限定：『ランニング基礎〜長距離を楽に走る秘密』オンライン講座 テーマ：ランニング基礎〜長距離を楽に走る秘密 日時：11月24日（月）10:00〜11:00AM 講座名：『ランニング基礎〜長距離を楽に走る秘密』 参加資格：JALホノルルマラソン「オンデマンドチ

　kenichif1 sama 🤙　ﾎﾉﾙﾙ気分で走ろうﾗｲﾌﾞﾗﾝ 🌈　SUPER CLUB ｺﾞｰﾙﾄﾞﾒﾀﾞﾙ 🥇　47個目　おめでとうございます㊗️ 🤗　いつもいつも達成を 　　　楽しみにしております。🥰 🏃‍♂️‍➡️ 活躍を励みに頑張りますね💕 　　　ｺﾂｺﾂとですね🙇‍♀️🙇

KAZUさん わっ！　 札幌はもう⛄️そんな状況なんですか！ 確かにその橋です。 北海道マラソンの翌朝、 ラントリップ、ライブラン、ランラジ合同のリカバリーランで 記念写真を撮りました。「今年の内閣」のような感じで🤭 本州も流石に寒くなりましたが、まだ短パンラン出来ています。 北海道の方はこれから

今朝はライブランのLSD。早起きをして参加できたのは良いのですが、途中から雨で靴の中に水が入った時点でモチベーションだだ下がりでした。本番でもですが、なんか良い雨対策って無いのしょうか？ まあ歩いたりもしましたがとりあえず2時間ラン達成という事にしておきます。15kmの目標には届かなかったですけれ

メルボルンのmy Leviさん、いつもライブランご一緒頂き有難う御座います🙏そうですね、現地で集まれるのもライブランの醍醐味ですね。 海外あんしん定額で今回は行きます。ドキドキしないように、予習しっかりしていきます🫡

kenichif1さん こんにちは。コメントありがとうございます。明日のライブラン、お天気心配ですね。走りやすい季節になっただけに、残念です。イベント、お疲れ様でした〜。

小金井のしんちゃんさん こんにちは。コメントありがとうございます。明日の、ライブラン、楽しみですね。雨予報なのが気になります。私も応援参加になるかもしれません。

アロハ〜。明日の朝6時30分から、ホノルル気分で走ろう！ライブランがあります。120分のLSDになっております。いつものライブランメンバーのみなさん、よろしくお願いします。明日は、雨予報なのが、心配ですね。ライブラン、頑張りましょう。

yokochiさん、ライブランでご一緒頂き有難う御座います。 皆さんのウェルカムホスピタリティが嬉しいです。 そうですね、ライブランアイテムを身に付けて、合流出来たらと思います。

小金井のしんちゃんさん、ライブランでご一緒頂き有難う御座います。ショップには一度聴きに行ったのですが、いまいちよく分からなくで。頂いた資料を再度読み直し、本番に備えたいと思います。