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＜　25年10月26日（日）　OHANAメンバー＆ランニング仲間の練習会＆懇親会、楽しい時間でしたー😍✨　＞ ・ 先週の日曜日、ホノルルマラソンOHANAのメンバーが集まって、東京駅近くのお店に集合し、懇親会を行いました😊✨ ・ 練習会は当日雨天だったため、やむを得ず見送りに。今回は、懇親会のみの開

おぉぉ すごいエイドレポートありがとうございます😊 あ、悪天候の中完走おめでとうございます、が先ですね😅 私は雨のレガシー☔しか経験無いので、こんな中走られた皆さん本当に尊敬します🤩 で、エイドですが、写真の物ポッケに入れて走ったという事ですか？　ビーバーはOhanaのnamikoさんに頂き大好

マラソン後のOHANAのLineグループや懇親会でも祝福して頂き、ありがとうございます。今回は芍薬甘草湯のお陰でふくらはぎの攣りはありませんでしたが、20キロ過ぎの高速では足への負荷が結構ありました。もう少し走り易いコースでもう1段の記録を狙いたいと思います。

ハマのしんちゃんさん、 こんばんは。 他にオブチャやOHANA懇親会でも、メンションしましたが、とにかくサブ5の好記録で完走されたことに祝意を申し上げます。いままでの地道な練習の成果と思っております。更に頑張っていただいて、更なる飛躍を期待しております。

昨日横浜マラソンを走られたホノルルマラソンOHANA皆様お疲れさまでした こちらは小雨の中朝ランし今年最後のクルーズ船寄港を虹と共にお出迎えしましたセレブリティミレニアムが今年一番多く寄港し最後のクルーズ船となりました

呼び掛け失念！ アラ70はじめOhanaの皆さん！ 同世代の健康と挑戦を祈念しています、 一緒に元気に👍

🌈　OHANAの皆さん 🏃‍♀️‍➡️ 今年も第43回全日本大学女子駅伝対抗選手権大会が『杜の都の仙台』でスタートしました。 10月26日（日）6区間 38.0kmのコース　☔️ 17℃ 12時10分スタート。本当　一年はあっという間ですね。 2連覇を狙う立命館大、名城大、大東大、城西大の熱戦が繰

情報ありがとうございます。 ただ、悪天候でTシャツで気軽に行ける状況ではないので諦めます。明日のOHANA練習会も同様に欠席です。 サーシャさん達がゲストで楽しそうですね。

いつも激励、ありがとうございます。３日後なので後は毎日のウォーキングだけです。私と玉っチャンネルさんは横浜マラソンを完走した後にみなとみらいのMY温泉に浸かって、軽く飲んでからOHANAの懇親会に行く予定にしております。順調に完走出来ればの話ですが。(笑)

ハマのしんちゃんさん、 こんばんは。 あと数日ですね。 とても良いペースでのランニングでしたね。 あとは体調管理に気を付けて、軽いランにとどめてください。 私は当日、OHANAの懇親会に行ってます。 頑張って、横浜マラソンを走り切ってください。