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こんにちは。今日の夜8時から、ライブラン、TGIフライデーランがあります。30分のランニングのセッションなんですよ。Yuトレーナーの、おもしろいお話が聞けるかと思います。みなさんも、興味を持たれた方は、聞くだけの応援参加でもかまわないと思いますので、是非参加なさってみて下さい。ライブランを上手く活用

こんばんは。ライブランのヨガセッション、終了しました。首や肩がほどよくのびて、気持ち良かったですよ。Takayoトレーナーの声は、眠くなっちゃいますね。今日は、ゆっくり眠れそうです。ヨガは、次回は、Love LEVIさんオススメの、チャミトレーナーのを受けてみようと思っています。みなさん、一日お疲れ

おはようございます😃 ライブランのヨガセッション参加したことあります。聴いてるだけながらトレーナーさんの説明がわかりやすくて良いなぁと思いました。間に合えば参加したいなぁと思います。

アロハ〜。今日の夜9時から、ライブランでヨガのセッションがあります。30分のヨガセッションで、Takayoトレーナーの担当の回です。首、肩、背中にきくそうなので、いいですよね。ヨガセッション、けっこうおもしろいですよ。興味を持たれた方は、是非参加されてみて下さい。

しんちゃん 100位以内はすごいですよ〜。自信持たれて下さい。私は遅すぎて名前呼んでもらえませんでしたよ。（笑）ライブラン、頑張りましょうね。

プロフィールの写真は小さ過ぎて携帯ではよく見えなかったので、大きな写真は嬉しいです♪ 福岡マラソン当たる事祈ってます😉 ところでhiroさん、朝ライブラン走られてます？

えぇ　スノーケリングって毎日行くものなのですか？ そうやってhilomiさんはどんどんすごいランナー🏃‍♀️になってしまう。。。　水中レッスンしちゃって、、　体幹鍛えちゃって、、、 海の中ではライブランもできんでしょうし😭😭😭 私も夏はプール行こうかなぁと思いました。 ホヌ🐢見たいです〜GoP

けんたらさん、返信ありがとうございます。今回は坂戸から鳩山までのコースで7時半くらいに出発して、途中ライブランに参加したのですが、もうすでに暑かったです。

返信遅くなりすみませんでした。ライブランで楽しんでいます👍よろしくお願いします😊

かおりさんこんにちは😊 ありがとうございます🤗 走るところは違えどライブランで繋がりながら走りっぷりを楽しみにまたよろしくお願いします😆