コメントありがとうございます😊 今日は少し時間があったので初めて6km走りプラス1km歩いてみました。 最初は1km走るのに10分以上かかっていたので、自分でも成長してる〜って感じがして楽しいです。 憧れのホノルルマラソンデビューのため頑張ります。 よろしくお願いします。

まー さん こんばんは !! 還暦過ぎのスローペースランナーです。 2022に、初めてホノルルマラソンに参加いたしました。 諸先輩方のご教示の通り、まずは10kmを目指しましょう!! あとは15km、ハーフと少しづつケガ無く楽しんでいきましょう～!! 一緒にホノルルで、42.195kmの遠足を楽しみ

ハパルヤまで１ヶ月きりましたね‼️ 今日🏃‍♀️ました表参道ｳｲﾒﾝｽﾞ🏃‍♀️の方も ハーフ今回初めて🏃‍♀️行く方居ましたょ✨ 私も行きたい位☺️ 12月まで我慢です😆 OHANAで参加される方応援📣して おります👏👏👏 このお店はヒルトン真横で風通しの良さ そうなお店ですね❗ 前回は混んでいた

＜　23年4月16日（日）18:00~　ホノルルハーフマラソン・ハパルア2023　完走パーティー開催😊✨　＞ ホノルルマラソンOHANAのメンバーの皆さま、おはようございます。 私は、昨年のホノルルマラソンデビューに続いて、今年初めて、ホノルルハーフマラソン・ハパルア2023に参加します😊✨

おぉ　Tokyoもバーチャルあったのですね！知りませんでした😳😳 やっとこさ　主人がやる気になって来たので、バーチャルやろうかと思ってます😝 あらら。。。　こんなランニング関連の検索したのなんて人生で初めてです😂😂 どうした、　自分？？？　 オハナの影響力は絶大です❤️❤️

aktさま 焼きサイミン...........初めて聞きました（メモメモ） いい情報、ありがとうございました。

Happy ☘️ St. Patric’s day☘️☘️☘️ (明日ですけど😍) なるほどメルマガでハワイ飯チェックしてるんですね！　え〜〜食べられるところあるんですか？( 疑ってます😝😝) フライドサイミンって初めて聞きましたけど😏😏 今回の渡航はやる事いっぱいですね！でもちゃんとマラソンコース

こんにちは✨😃❗ 初名古屋ｳｲﾒﾝｽﾞMだったのですね🎵 2012年～一般人参加の女子マラソン🏃‍♀️ に成りました‼️ 私は2016年～参加しています☺️ カラフルなウェアで😃💕 女性だけの🏃‍♀️気持ちの上がる⤴️⤴️ 素晴らしい大会ですね‼️ みささんもきっとハマったのでは？ 来年も是非走りま

こんにちは〜 名古屋ウィメンズのエキスポで、「メダリストの塩ジェル」なるものが売ってて、今回初めて使ってみました。15kmと30kmで。 味、封の開け方、サイズ、など、携帯品にはそれぞれ好みがあると思います。塩タブレットもいいんだけど、暑いフルでは2本くらい持つものありかな〜とは思いました。 わ

リンツさん 私も今回３回目で初めてまともに走りました。さすがに早かったですね。デイジーライオンさんも女性3位でした。上位は10キロ越えで早過ぎます。櫻子さんのコメントの「足に負担を掛けずに体幹で走る」は私にはまだわからない感覚ですね。