Hilomiさん こんにちは。コメントありがとうございます。ゲリラライブランだったんですね〜。ドイツに、大学時代からの親友がしばらくいくことになるので、遊びに行く計画をたてています。女子銅メダル、おめでとうございます。5時半からのトモさんのライブラン、頑張ってください〜。

しんちゃんさん、こんにちは。お体お大事になさってくださいね。あまり焦らずに、無理なさらないようにしてください。ライブランも、ウォーキングでも大丈夫だと思いますよ。また復活したら、頑張りましょう。

こんばんは。Love LEVIさんに教えていただき、今、秘密のライブランを応援参加しましたよ。秘密のライブランって、どんなのかなぁと思って、試聴しました。けっこうおもしろかったですよ。朝早くから、夜遅くまで、ライブランは楽しめますね。今日も、みなさん、お疲れ様でした。

Love LEVIさん こんにちは。ご夫婦のようですね。私も初めて知りました。秘密のライブラン、応援参加していますよ。けっこうおもしろいですね。教えていただき、ありがとうございます。

こんにちは。ライブラン、お疲れ様でした。なんとかなったみたいで良かったです。速い方なんですね〜。これからも頑張ってください。

今日ヒルトレーナーのお誕生日だったとえみこトレーナーがセッション中話していました。 2人が夫婦だと知ったのはつい先日で😳😳😳　結構1人で“へぇぇ”と驚いてしまいました！　この驚きを誰かに共有したかったのですが😜 ところで、今takトレーナーの秘密のライブランやってます😝😝　

アロハ〜。今日の夜9時から、ライブランでヨガがあったので、参加してみました。30分のリラックスヨガで、すごいよかったです。夜はあまり走らないようにしているので、ヨガだったらこれからも気楽に参加できそうですね。いわてつMAHALOさんも、よくヨガされているそうですよ。みなさんも、興味を持たれた方は、是

いつもコメントをありがとうございます！ リンツコーチのおかげで距離＆スピードを意識するようになりました。本当に感謝です♪ 次の課題は、最後の1kmをまず4"50'で走れるように！ですね。 しかし･･･いつも周回している公園周辺の道は、信号がない横断歩道・急な上り坂・駅の出入口・細い歩道・そして夕

ライブラン、お疲れさまでした。 私も今回でコンプリートメダル、もらいました♪ 全部揃って嬉しいですね！ 昨年みたいにホノルル現地でのプレゼント凄く楽しみですね♪ これからもご一緒に参加していきましょう！

初投稿♪これから宜しくお願いします！！ ハワイの船旅、順調に進まれていますね♪ 今日は走りながら「1位湘南のオータムさん･･･」と聞いて 「あれっ？今は船内にいらっしゃるはずなのに？」と思っていました（^^) GPSを付けていらしたのですね。 応援参加の時は、GPSを外しても聴けますよ～♪ 逆に