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サンチェンさん、こんにちは。ライブランはどうでしたか？けっこう楽しいですよね。

Hilomiさん こんにちは。コメントありがとうございます。私も、家の前の川周り、ぐるぐるしています。水分補給を玄関先でやっているので、どうしても家のそばになっちゃいますよね。ライブラン、楽しかったです。また次回も楽しみです。

ライブラン、170位くらいでした。途中から歩いてしまって、結局名前を呼んでもらえず… 今度は完走目指して頑張る？💦いや、完走目指したいと思います。💦

ヒット万さん こんにちは。コメントありがとうございます。ライブラン、楽しかったですよ。けっこう外はもう暑かったです。今日は、6時には起きて、洗濯や犬の散歩も済ませてからライブラン走りましたよ〜。

こんにちは朝からホノマラセッション40分 暑さとの戦い昨日の自分に勝ち後半1キロをいい感じで上げ40分セッション2週連続1位コレもオハナパワー ロコロコ 給水はアクエリアスアクエリアス 昨日は35キロ リカバリーにバナナ🍌とウィダーゼリーで疲労回復 走る前にバナナ🍌 今日は15キロ イーブンペース

ライブランお疲れさまでした。 みなさん早起きですね、って私が遅いのか？ 8時は、寝ていました😆 って何事も、やる気ですね。

はなとのよっちゃんさん こんにちは。コメントありがとうございます。夏ランのお話、ためになりましたね。ライブラン、楽しかったです。ただ、すでに暑かったですね。もっと暑くなるかと思うと、大変ですよね。次回も、頑張りましょう。

しんちゃん こんにちは。コメントありがとうございます。ライブラン、お疲れ様でした。走っていらっしゃるなあと思って、聞いていました。あまり無理なさらないでくださいね。8月の懇親会、今から楽しみですね〜。

aktさん こんにちは。コメントありがとうございます。ライブラン、楽しかったですね。ペースつかめてきたようで良かったです。首里城の修復見学もなさったんですね。また次回のライブランも、頑張りましょう。お疲れ様でした。

こんにちは。ホノルル気分で走ろう！ライブラン、走りましたよ。今日は、森川コーチの回で、楽しかったですね。夏ランについて、お話がきけて、ためになりました。ランニング、気持ちが良かったです。メダルも着々とゲットできているし、充実感がありますね。今日も、OHANAのみなさんのお名前、呼ばれているなと思って