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ヒット万さん こんにちは。コメントありがとうございます。ストレッチ、なさっていらっしゃいましたものね。私も、鳩のポーズできるようになりたいですね。ライブランのヨガセッション、けっこうおもしろいですよ。

なかなかYouTubeまで手が回らないですぅ🤣🤣　 ドラマとNetflix、ライブランで時間がていっぱい⌛️ ですが、時間がある時お邪魔させていただきます〜😉コリアン系🇰🇷(そっちか🤣) は更新されたのでしょうか。。？？？　いやいやハワイでしょうというツッコミは置いておいて😝😝

topfieldさん こんにちは。コメントありがとうございます。ライブランで、ヨガのセッションもあるんですよ。えみこトレーナーのヨガ、いいですよ。是非、参加されてみて下さい。他のトレーナーのヨガも、受けてみようと思っています。

かおりさん 暖かいお言葉ありがとうございます！ ライブラン、そうでしたか！参加出来なかったので教えていただき嬉しいです♪励みになります！ これからも宜しくお願いします。

たまっチャンネルさん コメントOHANAの受賞うれしかったです。ありがとうございます。たまっチャンネルさんの投稿、ライブランでも紹介されてました。これからも、頑張っていきましょう。

🤣🤣カンガルー🦘なんでしょうね。 日曜日ちょうどライブランのホノルル気分で90分あったので15km走ったんです🏃‍♀️ でも左膝よりも、右足のアーチの部分骨の横が痛くなったんです😱　今まで一度も痛くなった事がない所で。。。　靴も靴下もいつもと一緒で、痛みを検索してもうまくヒットしなくて、どうしたも

こんにちは。ライブランのヨガセッション、季節のヨガが、今日の夜9時からありますよ。えみこトレーナーの回で、けっこう楽しいと思います。走るのは構えてしまうけど、という方は、ヨガだったら気楽に参加できると思いますよ。この前、えみこトレーナーのヨガ受けたら、すごい良かったので、また参加してみますね。みなさ

すごい当選してますね〜。うらやましいです。くじ運、強いですよね。私は、あたったためしがありませんよ。ホノルル気分ライブラン、お疲れ様でした。

コメントありがとうございます。 パンケーキの豪華さしかりですが、ハワイでの流行から日本に入ってきたものは、さらに独自に進化してハワイを超えちゃう傾向がある気がします。 ライブランはウォーク参加だったので単純に走り足りてませんでした。まだ週一ランなんでエンジンぜんぜんかかってません。ヤバいです。 北海

写真のパンケーキ、りゅーチャンネルさんがホノルルで食べたものより豪華ですね。娘さんたち満足して良かったですね。私はパンケーキのコメントは出来ませんが、朝のライブランに満足せずにさらにジムランですか～北海道マラソンに向けてエンジン全開ですね。私はまだ走れません。