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こんにちは😊 ホノマラまで1週間ですね～ 10km走りました。 今日は、湘南国際マラソンが開催されていましたね。 湘南国際ではゴミを出さない大会を目指して給水所に紙コップをおかずマイボトル、マイカップを 用意してスタートする世界初のマイボトルマラソンだったようです。 なので給水所にはアクアクララさ

まろにゃんさん はじめまして 私は71歳になります。2016年を最後に参加できていません。北海道マラソン等には参加し続けています。来年はジャンプ台を下からスタート地点まで登る大倉山ヒルクライムを計画しています。 まろにゃんさんの不屈の精神には頭がさがります。そして応援したくなります。いや応援します

blueさん、メッセージを拝見いたしました。 大病を乗り越えるモチベーションを、ホノルルマラソン2022に設定されるだけでも、とても勇気が要ることと思います！ 私は、妻が2年前に股関節手術を受け、リハビリ後の体力レベルを図ることもあり、一緒に参加します。 それぞれの目標や目的に向けて、笑顔でゴールが

22年12月3日（土）、第12回伊豆大島マラソンのフルマラソンの部に参加してきました😊✨ ホノルルマラソン2022まで残り1週間！…私は、ホノルルマラソン2022はフルではなく、妻とラン＆ウォーク10㎞に参加するため、足に42.195㎞分の刺激を入れてきました（苦笑）。。。 初の伊豆大島マラソン

どんぐりにゃん さん こんにちは。コメントありがとうございます。 JALの最低必要マイルで予約できるチャンスは、キャンセルが出ない限り、その瞬間しかありません。私のように最上級会員であっても、すべての人の予約のスタート地点は同じです。そこに何ら優遇処置など挟まりません。それが平等の精神に則った、企

Mistyさん、こんにちは〜☺️！。 私も小さめのウエストポーチ装着します。中身は、スマホ・飴・除菌ウェットティッシュ・換えの不織布マスクくらいです。 エナジージェルの類はスタート地点まで歩いて行く間に取り入れちゃいます。

初めまして！ フルマラソンは初めてでしょうか？ 日本の大会とは違い給食といった提供はないので、私の場合ですが参考にしてみてください。 私は基本ガス欠になるであろ距離に対し、通過する30分前にフルマラソンだと2回補給するようにしています。私のフルマラソン参考距離は25〜27km間と33〜36km間通過

走る時は ミズノのマルチポケットパンツに エナジージェル5個 塩タブレット数個 個包装梅干し数個 スマホ 折りたたみコップ 痛み止め(緊急時用) これにスタート前に食べるエネもちとアミノバイタルゼリーを持ち、スタートが雨の場合は保温用の100均のカッパを着てスタートに並びます。 人それぞれ好みは

飲み物は出ますが、食べる物がないので 私は、甘いチョコなど食べる物を少し持って行きます🍫早朝からのスタートで、食事も取れないのでお腹が減りますょ😉燃料が切れたら楽しく走れなくなりますょ笑笑😊

tamg-さん、アロハ〜 スタート時は暗いですし、ペースを掴むのが難しいですよね。入りは冷静にいきたいです。 今日は寒そうなので、明日10km走ろうと思ってます。来週はジョグだけですね。 順番万全でホノルルでお会いしましょう〜😄