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今日、午前中３時間ランニングの後、牡蠣を食べに行って来ました。 1人2800円ですが、４８個食べたので、お得な気がしました。

ほんとですね！ 色んな意味で早く満開になること 待ち遠しいし祈るばかりです。

こんばんは。 春もそこまで来ていますね。 どんなに厳しい冬（試練）であっても必ず春になることを信じて、被災された能登の方々の一日も早い復旧・復興を祈っております！

ハワイの出雲大社には、マラソンの完走祈願に必ず行きます。 御朱印頂き、お守りも購入します。 大会前の（木）〜(土)の午前10時～午後3時に、神主さんによるお祓いが行われるそうです。しかも予約は不要で、神社を参拝する人々1人1人に御幣(ごへい)でのお清めが行われますよ。（一応、事前に調べて下さいませ）

金沢にも小さな春がやってきました。 河津桜が咲き始めました🌸 金沢市民のジョギングコースで 犀川河川敷があるんですが 両岸にソメイヨシノが並ぶ一角に 少しだけ河津桜が植えられてます。 今日はパパルアのパパルア、10kほど 走ってきました、そろそろって感じです😀

7373namikoさん こんにちは。コメントありがとうございます。お誕生日、祝っていただきありがとうございます！すごいうれしいです。ハパルア、行ってみたいです〜。行けるといいなぁ。

お誕生日おめでとうございます🌈

コメントありがとうございました。

フルマラソン、ハーフマラソンのペースの決め手となるのは5,000Mのタイムです 前にも投稿したようにフルだと5,000Mタイムの10倍がおよそのフィニッシュタイムです ハーフだと4.75倍程度がフィニシュタイム予想になりますのでそれでペース設定しましょう 後はそれ迄の走行距離等がプラスアルファーまた

kenichif1さん こんにちは。コメントありがとうございます。ヒルトンの花火、キレイですよね。ルアウも良さそうです〜。たくさん紹介いただき、ありがとうございました。