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パンさん、お忙しい中、早速ありがとうございます！ ◆走った後のクールダウンとアイシングが重要なのですね。 　ホノマラではJALテントに氷がたくさんありますので今年も走ったらしっかりアイシング致します！！ ◆30分以内に豆乳や牛乳ですね。 　私は暑さには比較的強い方だと思っておりますが、元々豆乳も牛乳

かずさん こんばんは♪ メダルにタイムなど刻印してくれるのですか？知りませんでした😆ベルリンMは有りましたね‼️ホノマラは聞いた事無いです。

こんばんは。ホノマラまで1ヶ月になりましたね！ 今回の完走メダルに、i TABなるものがあるそうなんですが、本当ですか？

ドアラ⭐︎さま お気をつけて福岡へお越しください。 私も同じDブロックです。 hiroさんと同じく昨年のホノマラ　フィニッシャーズ　Tシャツと白いキャップでで走ります。 スライムの帽子を探しまーす！

ドアラ☆さんこんにちは。 私も明日熊本から博多へ向かいます。 大会当日スライムの帽子見つけてみます。 ちなみに私は去年のホノマラのTシャツ着て走るつもりです。

ドールちゃんさん こんにちは♪ 有難う御座います♪ いつもドールさんの素晴らしいランに 元気を頂いております😊 ホノマラはFRするつもりですが〜😆 来年、名古屋ウィメンズに標準を合わせ怪我に気を付けて4.5は目指したいと思っております。

ホノマラ大好きさん こんにちは♪ 有難う御座います😊 でも全然ですよ〜😆何事も出来るうちにやらねばと思っております♪ ホントね😱　社内でもインフルで休む方々増えてきました！私も数年前ノロが流行った時感染し、トイレから離れられず死ぬかと思った事有ります😱後一ヶ月、お互いに気をつけましょう😊皇居ラン楽し

LEVIさん、コメントありがとう！！！！！ 若かりし頃　⇒　十分お若いからこれから色々チャレンジできるわよ～♪ でも今はまず、ホノルル準備が先ですものね。 ちょうど1か月後の今頃はもうホノマラを走っている頃。 美しい景色を見て、沿道の応援を感じて、楽しく走りましょうね♪♪♪ 東京オリンピックのチ

デイジーさん。おはようございます。 来年のホノマラの航空券を特典航空券で押さえるタイミングやマイルを貯める裏技について詳細教えて頂き、ありがとうございます。大変参考になります。最初のホノマラの沿道の応援の内容からはかなりずれてしまいましたが、こういう機会を逃すと一生聞けないお話ですので、Resili

11月11日皇居走りに行きます。 ホノマラでお会いしましょう❣️