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ちぃ さん こんばんは。 ゆっくりでも「歩かないマラソン」を目指されていたと思いますが、しんどくなれば、走りと歩きを交互にという作戦もあります。ジェルなどのサプリの力も借りてください。 ご自分の状態が悪いにも関らず、ランナーの皆さんへのエール。それぞ"Aloha Spirit"そのもの。ありがと

お疲れ様です！ 私も最近走れてないので不安ですが、無理は禁物という事ですね。 お互いマイペースに怪我なくホノルルマラソンのスタートに立ちましょう！

Yumaさん、こんばんは♪ やっぱりそうなりますよね〜。特にスタートが5時と暗く、ペースが掴みづらくて周りについていってしまいがち。今回はグッと我慢するつもりです。奥様と走られるなんて羨ましい。ウチは全く興味なし😭 そういえは３年ほど前に飛行機輪行で北海道行きました。札幌〜定山渓〜洞爺湖〜オロフレ峠

こんにちは！ 僕は前日にスタート地点とゴール地点だけ確認するだけのつもりです。 コースは迷う事もないだろうし 事前に確認しても何の対策もたてれない素人なので ぶっつけ本番で頑張ります😁

パンさん、おはようございます😊 小田原から東京駅までの練習ですか？ わぁー、すごい😵 温泉はどうなんでしょうか🤔 そうそう、日テレの２４時間テレビのマラソンのスタートも小田原近郊でしたね。最近は違うようですが 家族で車に乗って食事に行った時 赤信号で止まっていたら🚙目の前をにしきのあきらさんが走って

Resilienceさんこんにちは 土曜日でしたら、スタート地点から先のアラモアナ通りもおすすめです。 アラモアナビーチパークの西側の舟たまりのようなところから少し進むとファーマーズマーケットが開かれてます。１１時くらいまでかな。ここをひやかして、さらに西側に進み最近開発が進むカカアコ地区のお洒落な

ワイキキ周辺で推奨できるランニング4コース。。。 デイジーライオンさんも少し触れられていましたが、ホノルル到着後本番までに、最後のフォーム調整や肩慣らし、暑さ慣らしの目的に走られると思いますが、概ね4つのコースがあると思います。皆さんはどのコースを走られますか。 【カピオラニ公園周辺】 言わずと

私は、普段メガネをかけて生活しています。 がっ走る時は、はずしているため、下を見て走ることが多いです。 ホノルルマラソンコースは、スタート地点のアラモアナ、ハイウェイなどデコボコが多く転倒するランナーを見かけたことがあります。 疲れてきたら、頭を下げると重みで体が前に進むと、Ｑちゃんにアドバイスされ

LoveLEVIさん Aloha！ 公園内の落とし物・・・困りますね！ 逆に落とし物のないランニングコースを見つけてみるのも楽しいかも・・・です。 ただし、そこには縁石や信号も少ないって条件があって厳しいかもですね・・・ HonoluluMarathonでは落とし物は問題ないと思いますが、スタート直

メッセージを頂き、ありがとうございます😊✨ そう！確か、ホノルルマラソンは心臓血管系の予防が目的でスタートしましたよね。。。 また、病気やケガの"復帰戦"として参加される方も多くいると耳にします。 各メディアで、ゴール後に涙のシーンを多く見かけるのは、そのためでしょうか😅💦 術後、妻はリハビリどこ