こんにちは😃私も前日の夜は毎回スパムむすびとも一つおにぎりとバナナ食べて早目に寝てますが、ハレイワ子さんと同じく何だか眠れないままに布団から出て、おにぎりとバナナ食べて出発してます💦今年こそ眠れるだろうか？眠りたいと思って寝ます！ポケは毎日でも食べたいのですが、生モノとビールは当日にもしもお腹壊した

今回はホノルルマラソンを走る仲間、10人くらいとコンドミニアムで自炊予定。日本から持っていく調味料の準備を開始。お米はワイキキで調達ですも安そう！

前日は現地で買ったおにぎりか日本から持ってきたパックご飯を食べてます。部屋でゆっくりして早めに寝てますよ。結局よく眠れないうちにスタートになっちゃうんですよね💦

みなさん、ホノルルマラソン前日の行動や食事はどんな感じですか？必ずこれやってる！食べてる(飲んでる！)ものがあれば教えてください。

### 今日のトレーニング記録 #### ■今日は何をした？ ![undefined](https://i-community.dl-asobica.com/public/1200x1200/uploads/ckeditor/pictures/922833/e3923146-d39e-49f4-

ひでさん、昨日はお疲れさんでした。ホノルルでもよろしくお願いします。

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＜　25年11月23日（日）　OHANAメンバー＆ランニング仲間の練習会＆懇親会＠皇居＆懇親会、楽しい時間でしたー😍✨　＞ ・ 昨日、ホノルルマラソンOHANAのメンバーで、練習会＆懇親会を行いました😊✨ ・ 練習会は、東京駅近く「ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHI」に集合し皇居ま

Samさん、 アロハ〜🤙 綺麗な景色ですね！☺️ ワイキキトロリーも乗る予定です。 ハワイ🌺楽しみです！ マハロ〜🌈

おはようございます😃 今年は参加します、大きな変化はできませんがニューバージョンの🍍を考えています。 完走パーティも参加したいと思っています、またレース中にお会いできたらいいですね‼️