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Tommycairaさん はい、見事に1日間違えてました。😆今日は曇りだし。昨日はバタバタしてたのでいずれにしろ無理だったかも。 マハロ〜😂🤙

アロハ🤙 long run day🏃‍♀️というのがあるんでしょうか。トレーニングお疲れ様でした！ また、噴水⛲️っていつも動いているわけではないんですね。知りませんでした。 ハワイ🌺の綺麗な海や空の景色好きです！ありがとうございます！☺️ マハロ🌈

アロハ〜🌈👍 13日の日曜日のlong run dayはホノマへ向けての最初のトレーニングの週でした。　今日は8.3mileを終始ペース1で速くならずに走ってみました。ジョグのペースですね。普段使っていないんでしょうね、2日間筋肉痛が抜けなかった。 途中でスマホのパワーがなくなった🪫のでトラッキン

小金井のしんちゃんさん… こんばんは! お久しぶりです 早速のコメント有難うございます! 腰痛に悩まされているのですね😔 原因が判り早く良くなると良いですね やはり筋トレにストレッチは大事な様ですね❣️ 無理して大会に出るのは…💦💦 やっぱりオススメ出来ないです となると裏方に回りボランティアは

こんばんは。 ココヘッド、今年行きたい所のNo.1です。でもホノルルマラソンの翌日になりそうなのでちょっと不安です。

うっちーなさん、 こんばんは。 とても綺麗なパッケージのコーヒー豆、美味しそうな気がします。 また、リハビリ順調に進んで、良かったです。 私の方はいま腰痛に苦しんでいます。 リハビリ中で、何とか、今年のホノルルマラソンに出たいです。痛くても、多分行ってしまうでしょう。

ライブランをすっかり忘れてまして、ビールを片手にオハナを開けて あっ！ 本日は応援参加でした。 皆さんお疲れ様でした💦

　　kenichif1 sama 🤙　どれを食べても美味しいです😋 🌈　Hawaii感　すごいですね💕 🌺　次はﾃﾘﾔｷｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁが食べたいです 🏃‍♀️‍➡️ ご褒美には🙆‍♀️ 　　　ちょっと通いそうです🙇‍♀️🙇

OHANAの皆さんAloha 🌺 大変ご無沙汰してます うっちーなです！ 関東地方の梅雨は、なかなか明けませんね💦 個人的には七夕辺りに明けているのでは⁇と勝手な 見解です😅 しかし、どーやら18日あたりが梅雨明けの予想が出ていますね さてさて… この度ライオンコーヒーのオンラインで気になった コ

コメントありがとうございます！☺️ ハワイ🌺気分で楽しめました🌈 コーヒー☕️タイムに丁度良かったですね。期待より美味しかったですよ！ 写真見てると全12品制覇しそうですね！