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インフルエンザの予防接種💉 ガン検査を受けるよう組合から、言われましたが…断りました 病気の方が、寄ってこないと言ったら ウケませんでした 体を動かしていると、適度な運動が標準以上になってしまいます🏃‍♂️

アロハ〜。日曜日の朝8時から、ホノルル気分で走ろう！ライブランがあります。40分のランニングセッションとなっております。是非、参加なさってみて下さいね。いつものライブランメンバーのみなさん、よろしくお願いします。ライブラン、楽しみましょう。

アロハ そんなに走れそうな感じだと足底筋膜炎では無さそうですね。 早くは治らないし走った後はいつまでも半端ない痛みですから。 いつもだと日本は寒くて早くホノルル行きたいと思ってる時期なのですが、今年も暖かく来週月曜もまだ20℃以上と言う予報です。 車での行動が多いのでまだ半袖で行けてます

YukaAlohaさん、はじめまして。コメントを頂き、ありがとうございます😊✨ ホノルルマラソン2025の完走パーティーへの参加表明をしていただき、とても嬉しいです♪ 空きはありますので、ご主人とお二人での参加希望とのこと、こちらのメッセージで承りました！ そして、何と！今年一緒に参加する、私

ヒデさん はじめまして。 ゆかと申します。 今回、初めて主人とホノルルマラソンに参加します。 2人ともフルマラソンも初めてですが、怪我なく無事に完走を目指しています。 もし、パーティーのお席に空きがありましたら、主人と2人で参加させて頂きたいです！ どうぞよろしくお願いします。

はい、折り返し過ぎたあたりの景色とバンド演奏を堪能し、沿道のそうめんを振舞ってるところに飛び込んでいくのが、例年の私の行動でございます 笑 ですがそうめんだけでは全然お腹いっぱいにならないので、今年から自前でエネルギー補給します 笑

ちょうど昨日日本出張から戻った同僚と、人間ドックについて色々話しました！ 健康保険が効かない分、海外組に人気？なドック。。。 私も次回レディースをやろうと思ってます。 数値を前回前々回で比較出来るのがいいですよね。 それにしてもヒット万さんにもっと運動しろなんて言っちゃったら、足腰故障だらけになっち

皆さん大荒れ☂️ではないとはいえ、ずっと降ったりやんだりのなかお疲れ様でした。そしてナイスラーーン🏃‍➡️ Ohanaで繋がって(しかもみんなが同じ年にホノルル行った訳ではないのに)こうやって大会で一緒に走る💨仲になるなんて、本当に素敵です☺️ 私も福岡で美味しいご飯もりもり食べたーーーーいぃ😝 次

たっちゃんさん 私もホノマだけしか走ったことがないです。このスレッドを見て、エイド系、今年は少し参考にさせていただこうと思いました。塩は良さそうですね。 毎年何も持たず、ジェルをもらえるのを期待したり、ゲータレードを少々飲む位で、給水は口内を潤す程度で飲まないし。 マハロ〜🤙🌈

「オンデマンドCHALLENGE」参加者限定：『ランニング基礎〜長距離を楽に走る秘密』オンライン講座 テーマ：ランニング基礎〜長距離を楽に走る秘密 日時：11月24日（月）10:00〜11:00AM 講座名：『ランニング基礎〜長距離を楽に走る秘密』 参加資格：JALホノルルマラソン「オンデマンドチ