ミスタービーンさん、プラスアルファーの情報ありがとうございます。初めてホノルルを走る方々の参考になればと言う思いですね！お互い頑張りましょう！

年齢を除いて、決してベテランではありませんが、Honolulumasakunさんの書き込みを見て、ホノルルマラソン（フルマラソンも初）初参加の時に強烈に悔やんだことがあったのを思い出しましたので、ご参考までに。 　初めてのフルマラソン、初めてのコース、42.195キロの間に自分の体に何が起こるのか、

ミスタービーンさん、こんにちは〜☺️！。 スピードゴルフ、初めて聞きましたが、コースを走るなんて、ハードですね～😓。私も下手っぴですが、ゴルフちょこっとやりますが、旦那に【マラソンのトレーニングだと思って、打ったら走る💨】と言われています😅。 今日は10kmラン、頑張って来て下さいませ🙋。

かおりさん、おはようございます。 過去2回しか経験がないので、初心者の部類ですが初心者なりの経験から。 必要事項の所要時間は皆さんの情報どおりかと。（コロナの影響は読めませんが。）個人差があるのはグッズの購入と記念写真撮影。私の時にはいくつかの印象的なコーナーやパネルの前でスタッフの方が写真を撮って

他の国の参加者がここまで考えるか？と言う差が怖さに繋がりますね。 私は12月になってもコロナは収まってない事を予測して早めに断念してました。 30年以上も前から生活の一部だったホノルルマラソンが3年も空くのは初めてです。 今の状況を考えるとこの先も県外の仲間達と分かち合う事も難しいと思うので行けなく

どんぐりにゃんさん、その通りですね。初めての方々が私達の過ごし方を少しでも参考にして頂けるとありがたいですね！

aktさん、こんばんは〜☺️！。 私もaktさんと似たようなランなです。 初めて参加した時は、パーソナルトレナーにみっちりトレーニング受けて、自己ベストを更新していましたが、ある年に仕事が超多忙でトレーニングや外を走ることも出来なくて、結果、自己ベストは【後進】してしまいました😅。 そこからは、「ハ

かおりさん、こんばんは〜☺️！。 私のスーツケース、だいぶくたびれて来ているので、買い替えようとは思っているのですが、初めてホノルルマラソンに出た時のステッカーから、ずっ〜と貼ってあるので、現役で頑張ってもらってます👍。 タイヤも何回か交換してます😅。 手前のレスポのバッグ（ハワイ限定）は、お土産専

aktさん こんにちは。コメントありがとうございます。ローラー交換って、やっていただけるんですね。初めて知りました。壊れたら取り替えようと思っていましたが、まだ使えるんですね。情報、ありがとうございました。

元気かな？ 初めて会ったのは2016年。それから毎年、コース沿いのお宅の庭から応援してもらっていました。コロナで3年会えてないけど元気かな？