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ホノマラと関係ありません。 箱根駅伝予選会は明日10/14。 100回記念。 どの大学も頑張って欲しい。 駅伝は、味の素スタジアムでの大会に参加したことがあります。鈍足の私ですが、1秒でも早くたすきを渡したい思いで結構燃えました。
チャーリーさん、ありがとうございます。大会に出ての準備、緊張感、走りながらのトラブル対応、自分のコントロールの仕方など、得られるものは計り知れないと分かっているものの、当方脚のケガを抱えたままですので、必要十分の練習でのホノマラではなく必要最小限の練習積み上げで体を作った上でのチャレンジとなります。
出来れば、今月中旬に長い距離を走ってホノマラ3週前に大会参加、フルが無理ならハーフに参加して見たらいいと思います。 私は、つくばマラソンで距離の壁を越えてから、ホノマラを走ります。 73歳の私には、なか二週はキツイので、3週前に調整して見たらいいと思います。
昨年は、4時間18分でした。 普段から最近はサブ4で来てません。 毎回サブ4を狙っては居ますが、練習で㌔5分30なら、ホノマラでも十分サブ4出来ると思います。 陽が出るまでに、距離稼いで置くと、高速道路で余裕が持てます。
チャーリーさん、サブ4が目標と言えるようになりたいと頑張っているところですが、経験も練習の積み上げもまだまだです。(自動的に年齢は積み上がってます。) 普通の大会で4時間くらいで走る方はホノマラでの目標タイムはどれくらいでお考えかお分かりでしたら教えて頂けますでしょうか?4時間20分くらいでしょうか
VESPA良いです!日曜夜に5分40以内をkeepしながら15kmを予定通り走り、昨夜は5分30以内で15kmの予定で出ましたが、やたらと脚が重く4〜5kmでペッタンペッタン走ってる感じで思ってるより10秒/kmくらい遅いまま… こういうしんどい日はやめようかと思ったんですが、割としつこいタイプなの
ホノマラ仕様のシューズいいね❣️
ホノマラまで、順調に距離稼いでますね。 ホノマラは楽しんで走りましょう❣️
夢舞マラソン完走おめでとうございます。金沢マラソンのオンラインもやられて、頑張っていますね。夢舞マラソンの次の日は筋肉痛が酷かったようで、マロンちゃんのお散歩は行けましたか?私もホノマラはバーチャルになると思います。
パンさん 来年こそは、パンさんにお会いできるかもしれませんね〜。楽しみにしてます。来年、ホノマラに出場なさるんですね!今から楽しみですね。