S4さん、 こんにちは。 とても格好良く走られていますが、日差しが強くて暑そうですね？

OXTAILH1さん、 こんにちは、 とても格好良いミルですね。 これで挽いたコーヒーはとても美味しいでしょう。

かおりさん 長野にマラソンいですね。 コースは最初の3キロくらい下り坂, その後8キロくらいまで登りの後10キロまで下り。その後は平坦なコース? 最初の10キロは調子に乗ると足を使ってしまいそうです。 制限時間は比較的長そうなので、仮想を鑑賞しながらご自分のペースで。すれ違いができる場所がたくさんあ

OXTAILH1さん、LoveLEVIさん、ヒット万さん コメントありがとうございます。 投稿したホノマラは2006年のもので私も今やジイジです。 因みにメダルはビニールの袋に入った状態で渡されました。 当時の大会で知り合った方で独立し社長になられた方、家族で海外に移住された方、当時私のマラソンにの

S4さん、 とても格好良く走られていますね。 スピード感を感じます。

S4さん、 ハーフマラソン完走おめでとう御座います。 表彰台の姿、格好いいですね！ ランニング中、うみねこを見かけませんでしたか？

かおりさん、ご主人さま、 アクアスロン&トライアスロン完泳、完走おめでとう御座います㊗️ メダル🥇同じで良かったですね。 とても格好いいメダルです。 祝杯🍻のあと、ゆっくりお休みしてください。 そして、ハワイでの残りの時間を楽しんでください。 ボンボヤージュ！ マハロ！

◼️いつ　2025/4/28　 ◼️どこを 近くのデパート？まで4㎞　汗が出過ぎ。インターバル速歩を取り入れて散歩 ◼️トレーニングの感想　暑さに弱い私にはゆるい気温でGo ◼️OHANAの皆さんに一言　牛乳を飲み忘れ。。。牛乳を買いに行き余分にアイスクリーム、ヨーグルト＆妻に内緒で焼酎を購入。 同

loveLEVIさん　以下、ホノマラに全く関係なく長文で申し訳ありません。 今年海外に行きすぎは”Actさん”をはじめ多くの方々が！！リッチな感じで羨ましい限りです。 皆さん単なる旅行ではなく、目的を持たれての渡航で素晴らしすぎます。 今年海外渡航予定はANA便での予定はあります。 現在、長距離路線

シルバー・ノバ格好いいですね！👍 海🌊も輝いて✨いて素敵です。😆 僕には今迄の写真の中で一番いいかも。。。