こんにちは、本番が近くなりましたね。 以前は打ち上げパーティーで空手のお話を楽しくお聞かせいただきました。 その節はありがとうございました。 今年もパイナップルヘッド、拝見できるのしょうか？

Samさん、 おはようございます。 ダイアモンドヘッドの周りからの海の風景、トロリーバスの走っている姿、とても良いです。

アロハさん 私のは右のライム色のHOKAです。7.5のワイドです。なかなか軽いです。 マハロ〜🤙🌈

アロハ〜　👍🌈 昨日土曜日7時にラングループに参加してみました。 クイーンカピオラニホテル🏨に集合。カピオラニ公園⛲️の駐車場に移動して準備運動。公園を一周半する組みとモンサラットを登ってダイアモンドヘッドを一周する組に別れて、私は一周をしてきました。約6.5kmコース。 足裏の痛みがほぼ無くなっ

ですね～（笑）