ＡＬＯＨＡ🌈 ホノルルマラソンに🌺 私も初フルは５５歳でホノルルに参戦しました。それまではロードチャリでしたが、友達に誘われて走り始め、月１２０キロくらいの練習で、４時間半目標の初フルでしたが楽しく走れました。 普段走れないフリーウェイをハワイカイまで行って折り返し、知らなかった素敵な景色やロコの私

miffyさん、 こんばんは。 ライザップ４回目とは、とても凄いですね。その調子で、進められてください。 応援しています。

私は55歳で初マラソンでした。 当日までにケガをするのが怖かったので、事前にはハーフ止まりで､ぶっつけ本番でした。 自分のペースで大丈夫だと思います。 当日はたくさんのランナーと沿道にたくさんの応援の人がいるので、きっと力をもらえて無事完走できると思います❣️

ナイスランです！　 ４０分ですと私も給水はギリ我慢できるかなぁっていう感じですが、 この暑さですので、給水した方が良いですよね。 体への負担、リカバリーも考えるとマストに思えてきました。 やはりLRもホノマラセッションとなると、凄い参加人数ですね。 因みに私は応援参加でしたが（笑）

まいこ2313さん、 こんにちは。 10km走、お疲れ様でした。 とても良いペースで走られましたね！ その調子で練習に励んでください。 陰で応援しています。

KAZUさん こんばんは。 この酷暑の中サブ3.5で綺麗に刻まれて いらしてホントに素晴らしいですね〜👍 北海道でも関東より暑い日も有りビックリ‼️ 怪我なさらないよう練習頑張ってください。 応援しております〜🥰

道マラ走られるのですね！ 私たちのteam_sunekoのリーダーすね子さんも道マラ走るのでよろしくお願いします。道マラはなかなかの暑さとお聞きしています。応援しています。頑張ってください😄

kenichif1さま ありがとうございます😊 20回目凄いです！ 楽しみになってきました！ YouTubeで見てるだけで盛り上がりも凄いし、みんな応援してくださってますよね！ 個人手配で行こうと思います！ なんだか楽しみになってきました！

yumenさま、 もう、僕はホノルルマラソン20回目になりますが、初回は個人手配にしました。時差で少しダウンしましたが、無事に完走出来ましたね！☺️ その時のゴールした時の涙流すほどの感動🥹と夜遅くまでかかって完走する方などの応援は本当に感動して一生続けていこうという決意が出来て18回連続完走、

メダル🥇ゲットおめでとうございます！散歩🚶や応援参加でもいいと思います。この酷暑の中ですので。。。☺️