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マハロさんナイスランお疲れ様!! ホノマラセッションあるので朝ランを控えて 疲労ありつつイーブンペースで押し切れましたね～ 台湾サンダルは二代目です 5ヶ月くらいで鼻緒の中心部のへりが極端な為 交換しましたよ ちなみにミッドフット走法です

うちの妹の家の裏にも何十キロにも続くトレイルがありますが、舗装されてます。遊びに行った時、朝ランしよっと♪って言ったら、クマいるかもよ、とか言われ毎朝生きて帰れるかどうかの究極ドキドキランしてました。水辺はワニいるかもしれないし…。なかなかフロリダはスリリングなランニングを体験できますよ、笑。キツツ

リンツさん、こんにちは！。 昨日も暑かったですね～。朝ランお疲れさまでした。 陸上部の練習の時、紙パックのジュースを凍らせて、練習の合間にジャリジャリ食べて飲んでましたね〜。 夏場のジョギングには、アクエリアスを凍らせて水分補給してます。 私も愛猫に朝4時30分に「ごはん出たよ〜」と起こされます。

おはようございます！ 愛猫の起こされて、気持ちよく朝ラン !! 猫好きで、朝が苦手な私には夢のようなお話です😅 ラン後のオレンジジュースは以外でした。 もっぱら、クールダウンも兼ねたウォーク＋ア〇エリ。 帰宅後、牛乳で溶かしたプロテインが定番です。 この後、オレンジジュースめざし、AE□NへGOで

こんにちは👋😃 朝ラン🏃気持ち良いですね🎵 今朝は埃も流れ気持ち良く走られた事と 思います😉 🇨🇭のとても美味しいチョコレート リンツもトフィ🇩🇪も大好きです😆💕 私も猫に毎日4時半頃起こされます😅 動物の体内時計は正確ですね🎵 私もセブンのオレンジ🍊ジュース コスパも良く美味しいので 常備してます

かおりさんありがとうございます 朝ラン高速セッションの仕掛け人🤣 返り咲きです💪 雨の時期大変ですが楽しくランしてくださいね～

こんにちは。マッスル朝ラン、一位すごいですね！ホノルル気分もお疲れ様でした。やっと雨がやんだので、マロンちゃんのお散歩行けました。また降ってくるらしいのですが。梅雨は、あまり走れないから、走れる時に走っておきたいと思います。

LSD90の前にマッスル朝ラン シャワーランのお供台湾サンダルでベスト更新🆙 ベストづくしで軽快に走ってきました オハナパワー炸裂

LoveLEVI さん！ メルボルン最高ですね。私、オーストラリアには5回程、各都市を訪れていますが12月に行ったメルボルンが最高でした。勿論、朝ランもしっかり。またグレートオーシャンロード、素晴らしかったです！良い環境でのラン、頑張ってくださいね！

おはようございます。 ボクも4月に転職し、ランニングは週末のみとなっていましたが、ようやく仕事のペースを掴んできて、今朝は5:30から1時間のジョグ。やっぱり朝ランはイイですね。なるべく習慣化したいです。 今月は112kmでした〜😄