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デイジーさんこんばんは ベルリンから二週間後のシカゴでPBって凄いですね😳　投稿内容拝見するとレース含めかなり走り込まれているんですね！🏃 私も先週末25キロでレースペース走やりまして今週末は20キロでペース走やる予定です！その後は13キロ、10キロと距離を減らしつつペース走を行う予定です。そしてそ

こんばんは！ 札幌は最低気温がそろそろ零度になろうとしてます😭　前回の投稿の時にも紹介しましたが数日前に雪が降りその時はスノトレ履いてランしてました笑　ホノルルとの温度差が違いすぎますが暑さ対策も出来るだけ行えればと思ってます→ってか単にサウナに通うとかなんですけどね😂笑

すごいですね〜🤩🤩 本当にナイスランです〜 KAZUさんは札幌ではなかったでしたっけ？(全然違ってたらすみません😅) もうそろそう雪が☃️降り始めましたでしょうか？

雪の中この距離を子のスピードで走られるってすごいですね😊

今朝健診後初ラン行いました！ 札幌は昨日雪が降り久々にスノトレを履いて 雪の感触を感じながらのランとなりました🙌

おはようございます✨ 早速定山渓迄走ったんですね 湯の花のあんかけ焼きそば美味しそうです 所属しているチームの練習会で来月小金湯温泉まで走る予定です、紅葉🍁が進むと言うより雪❄かもしれませんね 先日ランニングに興味の無い友人達に定山渓迄走る話をしたら変人扱いされました😁

Mayuさん… こんにちは♪ 素敵かつ神秘的なポスト有難うございます❣️ 天使の梯子が大きな積雲から放たれていて良いですね👌 次にホノルルへ行ける時にはダイヤモンドヘッドへは夕暮れ前の景色も見てみたいですね。 日本は夏だけではなく今のシーズンも例年になく昼間は気温の高い日々が続いています。 と言

相変わらずお山に登ってますね もうすぐに山に雪が降って来るので今のうちにドンドン登っておいてくださいね

こんばんは😊 そうですねー雪国は雪が降る分秋と冬の境目がはっきりしてるかもしれませんね⛄️ 昨年の冬から外走るようにしてます。大雪が降ったタイミングでのランは道なき歩道の雪を押しのけながら進まなきゃいけないので大変ですしフォーム気にしながらとかも無理ですがパワーはついたのかなって思います🤔　雪解け直

120分ランお疲れ様でした〜 もう、諸々お身体は大丈夫でしょうか？ 汗は💦かけないとか大変だと思いますので、本当に無理はしないで下さい🥹 私は遅れて参加ではるか後ろの方を追いかけていましたが、追いつけませんでした😝😝 札幌は涼しいと思ったらすぐ雪景色がスタートしてしまうのでしょうか？ 今度の出張は、