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こんばんは😃🌃 コメントありがとうございます☺️ 私はサブ3でしたら息子の前の方の ように🕶️外し手を上げて喜びますけど 息子は🕶️外してとお願いしても いつも絶対外さずﾑｽｯﾄしてゴール😅 誰に似たんだか❗ 困ったものです😵 これは応援📣に行ったのですが ゴール後何故か怒って😡⚡ました😀

Saimaruさん 息子さん3時間切り凄いですね。 普段、自己流で走っているため 本格的な練習をしてみたいと 思ったのは数年前😆 今は、ケガなくゴールを目指しています。

りえさん、はじめまして　僕は昨年ホノルルマラソン1週間前に左足が肉離れを起こしてしまい走る事が出来ず８時間以上かかって歩いてゴールしましたがボランティアの方や沿道の方の声援に励まされて笑顔でゴール出来ました(^｡^) シリアスランナーから仮装ランナーと色々な人がいて本当に楽しいレースです、是非とも参

おはようございます😃 ホノルルマラソンは時間制限が無いのはもちろん、ハワイホノルルがかもしだす最高の楽しい舞台です(確かにフルは大変ですが😨) とにかく明るく楽しく笑顔でゴールを奥様とご一緒に出来るように頑張ってください😊

運動されているのなら大丈夫ですよ。制限時間もないですし。ワタシの父は70歳で初フルマラソンで、ホノマラ走りました。それから3回連続いきましたよ。一緒に着いていてあげたかったけど、先に行っていいよ、の言葉に甘えて父を一人にしてゴールで待っていました。いま、おもうと酷いことをしたな、と反省。カンガルーイ

カンガルーイングリッシュクラブさん！奇遇かもしれませんが、私も今年の夏で68、妻は62(1歳違い)です。ホノマラ出場は昨年までで31回ですが、、、ホノマラは私の私見ですが「ゴールでの感動が半端なく素晴らしい」と言う事です。この感動を味わってしまうと止められません(笑)。少しづつ練習を積まれれば完走は

aloaloさんへ まずは今の自分の持久力を知りましょう、ホノルルマラソンマラソンは初フルの人が多いです 普通にゆっくりでも走り続ければ5時間前後でゴール出来ますが練習不足だと途中で歩き6～7、8時間はかかります、いきなり走らずに1時間歩いたりゆっくり走り動き続けられるかそこから自分の持久力を知りま

「いずれにしても努力しただけゴールでの感動は大きいと思います。」　いいお言葉ですね。　肝に銘じて努力続けます。　膝の様子見ながらなんですけど。

aloaloさん。楽しむ＝ファンランですね、私の経験からですが、例えば7時間でゴールとしたら時速6キロ＝10分で1キロとなります。この速さでは歩きでは無理で半分以上は遅いペースでも走る必要が有ります。初心者だとしたら、ラン＋歩きで10kから15k可能な体力／走力をつけるのが肝要です。そうしないと42

micchii さん コメントありがとうございます。 アップダウンがキツイとは知りませんでした。 なんとか制限時間内にゴールしたいと思います。 後程ゆっくりリプライさせてください。