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ハマのしんちゃんさん、コメントを頂き、ありがとうございます😊✨ ALOHA~♪な感じで、ボクササイズも行ってきますね。 いえいえ！ハワイコンベンションセンターでのコア・ボクシング担当は、飽くまで、ボランティアになりますが、映像を残しておくと、いつかはお仕事に繋がるかもですね😅✨ はい！是非、会

Resilienceさん、コメントを頂き、ありがとうございます😊✨ LINEでもタイムリーにやり取りさせていただいていますが、改めて、こちらOHANAでもー！ チャンネル＆チャットを見ないように数時間デトックス！…確かに、全OHANAのメンバーの協力が必要になりますよね😅💦 早めに就寝するため

こんにちは リンツさんてホノマラは私より先輩だったのですね。私は19回大会からです。 そして初ホノマラのタイムが素晴らしいです。 このユニフォームか着れると言う事は経験者ではあるのでしょうか。 私は陸上部出身では無かったのでランナーのユニフォームやシューズでは無く数年活動してました。 最近は新たな人

初投稿から2年、ちょうど100投稿目🎉 21年11月末にOHANAのサイトがオープンした頃は、コロナ禍真っ只中。1ヶ月前に大会開催宣言がされたとはいえ、渡航前後のPCRに帰国後の隔離と、マラソン以外の調整でホント大変。OHANAのサイトも明るい話題は乏しくて、渡航に関する不安ばかりが行き交う寂しい

こんにちは。 本番前夜の睡眠ですが、仮に興奮して浅い眠りであっても、目をつぶった状態だけになっても、意外と走り自体には大きな影響はない経験はしていますが、フィニッシュ後に宿で睡魔が襲いますので、やはり快眠・安眠をしたいところです。 そしてこの内容は思わず笑っちゃいました、いい意味で（笑）。最近こ

＜　前日の快眠を求めるOHANAの皆さま・その②　＞　ホノルルマラソン2023に臨むにあたり、心地良い睡眠を確保する対策、その② ・ こちらのホノルルマラソンOHANAのチャンネルに、前日の現地時間18:00以降にアクセスしない！ことかもしれませんね😅💦

＜　前日の快眠を求めるOHANAの皆さま・その➀　＞　23年12月9日（土）16:00~16:30　ボクササイズ＠ホノルルマラソンEXPOステージに参加しては如何でしょうか😊✨ ・ ホノルルマラソンOHANAの皆さん、おはようございます。 ・ ホノルルマラソン前日の9日（土）16:00~16:30、

まいこさん、はじめまして😊 昨年🎅サンタ帽で走ったわたしも一瞬ですが映ってるので、なおさら感動です😅✨ MiwaさんのPVにも映ってますよ～❣とOHANAの方に聞いて知ったのですが😅 もう１週間後なので、お互いがんばりましょうね😊👍

Bettiさん こんにちは 8月にアキレス腱断絶ですか？ 回復早いですよね？ 努力なんでしょうけど、その復帰に対する気持ちが良化させたんでしょうね？ 素晴らし～、ただあまり無理はしないで下さいね！ 私の場合、その部位一度も影響はないのですが、右膝の筋か？じん帯に傷みがあり、先週、走れなくなったのが

ドアラさん こんにちは😃 8年で10,000キロも私には超人的な数字で 達成され本当に素晴らしい事と存じます👍 それにペースも速くて凄いです〜👏👏 OHANAメンバーでもたむGーさんリンツさんいわてつMAHAROさんなど猛者がいらっしゃいますがホントカッコ良くて素晴らしいといつも思っております😍 ド