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かほりさん 当日の朝ご飯は、夜中に起きたばかりで食欲ないところで詰め込む感じですが、消化が良いものが良いのか、腹持ちするものが良いのか、意見が分かれるところです。食欲なくても食べられる物が良いと思います。 ヒルトンからですと最遅でも4：30に徒歩で出発すれば大丈夫ですので、それからの逆算ですね起

皆さんしていると思いますが、ゼッケンをウェアに付けたり、テーピング、ウェア、補給食などは前日に準備しておきます。 前日は21時くらいにベッドに入りますが、まともに寝られたことがありません…。当日は２時半起きです。トイレも済ませて４時くらいにホテルを出て、歩いて４時半くらいにスタートラインに並びます。

ホノマラ大好きさん おはようございます❗️ 私もおんなじでいつも9時にはベッドに入っても眠れなくて焦ってしまいます。 ただそれでも横になっているだけ身体は休めているそうです。 そんな時はリラックスできる音楽でも聴いて、焦りを払拭できると良いけど。 隣で主人がいびきをかいて寝てたりすると余計に焦

どんぐりにゃんさん おはようございます。コメントありがとうございます。1時か2時頃起きられるんですね。私も、ヒルトンなので、歩いてスタートに向かうと思います。大会前夜は、早めに寝ようと思いました。

かおりさん、おはようございます。既に皆さんがコメントされていますが、カピオラニ公園からの送迎バスに乗車の場合は2時ごろ起きて、朝食、バスには3時30分ごろ乗車します。スタート地点には4時少し前に着きますのでトイレを済ませスタートの為に並びます。朝ご飯ですが、前日にABC Storeで購入しますが、お

かおりさん、おはようございます！。 大会前夜は早く寝て、当日は朝食や着換え（仮装）などあるので余裕持って1時か2時頃起きます。 ホテルからは歩いて行き、スタート前に一度トイレにも行っておきます。

かおりサン moaningです♪ 私のスタートまで時間割は ①.3〜4時間前起床、軽めのストレッチ ②.シャワー🚿を浴びて身体を温める&身体をを目覚めさせる ③.食事を摂る ④.トイレ ⑤.着替え。 ⑥.スタート地点まで歩くのなら(Aston sunset hotel)30分かかるのでスター

おはようございます。ホノルルマラソン当日は、何時に起きる予定ですか？それから、朝ご飯は、どのような物を召し上がられますでしょうか？朝5時のスタートなので、気になりました。わかる範囲で、教えていただけるとうれしいです。

10月3日は登山の日 普段、山登りはしませんが、ホノルルマラソン翌日 ダイヤモンドヘッドに登ります。 山頂まで232m⛰ 緩やかな山道、片道20〜30分で登れますが、なにせ筋肉痛🦵 登りより下りが大変😵 山頂からの眺めは絶景、マラソンのゴールは、カピオラニ公園ですが、ハワイ旅行のゴールは、ここかな？

10月に入ったので、ロング走を取り入れねばと、駒沢10周21km+往復6km=27kmにチャレンジ！ お日様はカンカンだけど、そこまで暑くなく、絶好のラン日和の駒沢は今日もランナーでいっぱい🏃‍♀️🏃 お知り合いも何人か見かけ、挨拶してから10周スタート。言い訳がましいけど、諸々月末の疲れも引きず