aloha！ わお！トラッキングで応援いただき有難うございます。 2年前と少しコースが変わって、スタート前に仲間から「キツクなったよ」と聞いたのでビビッていましたが、結果は16分縮まったのでホッとしました。 「年代別入賞で表彰式に出てください」って言われたのですが、5時間待ちが嫌で帰宅してしまいまし

aloha！ いつでも、お声掛けくださいよ～ 日常は十分にリラックスしていますが、怪獣(孫)が襲ってくるので走っている方が楽なこともありますよ(笑) 大人の遠足が終わったので、今回は12/8(fri)出発まで2週間と4日を小学生の遠足的に気持ち盛り上げて調整しま～す。 Honoluluでも楽しみまし

パンさん aloha！です。 その通り、フルマラソンとはまったく違う競技ですね(^_-)-☆ しかし、ダメージが大きので今の時期はマズイかな～と思ったのですが・・・ついポチってしまいました。 このコースは前半が走れて、中盤以降に小刻みなUP/WNと1,000m上りなど辛さが後半に押してくる感じでメチ

aloha！ そうなんです～ ロングトレイルはフルマラソンとはまったく違うジャンルなんですよ・・・ トラはスイムの練習が苦手なので時間がないことを言い訳にお断りです(笑) ホノマラは物足りないことはなく、楽しんで走るレースとして年間で重要なイベントです(^_-)-☆ これから、ホノマラに向けて集中し

aloha！ ははは、プルメリア投稿・・・良いでしょう～ フェニックスも大きく育ってますよ～ オーストラリアの庭師に雇いますか？(笑) あっ！畑仕事が苦手でした～ Honoluluではメチャ楽しみましょうね(^_-)-☆

aloha！ 返信が遅くなりまして申し訳ありません。 プルメリアも咲いて気持ちも上がってきました！ ホノマラまで約3週間なので、練習はいったん中断して気持ちよく走れるように体調管理してくださいね～ そもそも、ホノマラってタイム狙うレースじゃないですよね！ Honoluluでお会いできることを楽しみに

ｶﾝｶﾞﾙｰｲﾝｸﾞﾘｯｼｭｸﾗﾌﾞ sama その後　如何でしょうか 痛みがあるのは不安になりますね 　Honolulu marathonは　ﾀｲﾑ制限がありませんので回復次第ですが、ゆるりと景色🌴を見ながらgood jobと声援👍を頂きながら歩いて8時間くらいでしょうか　今年はSTARTからｳｫ

ホノルルマラソンの今年の公式ソングがmiwaさんのmahaloっていうのはみなさんご存知だと思いますが、THE OFFICIAL HONOLULU MARATHON VIRTUAL BEACHFEST PLAYLISTっていうのがSpotifyにあるのをご存知ですか？いままでSpotifyはなんとな

走り終えました。2023岡山マラソン。 昨日、11/12はスタート時の気温11℃。最高でも15℃。 多少の小雨もありましたが、言い訳出来ないGOODな気象条件。 結果は、なんとか最後までイーブンで走り切れました。 （GROSS　3’15’50　、NET　3’15’33） ・ライブランナー20数名

na.chanさん aloha！です！ 気持ち良くわかります^_−☆ 自分もラン始めた頃からレースではRxLを愛用しています♪ ソールに滑り止めも同じです♪ 更に補修して使うところも同じです♪（笑） ちなみに、HonoluluでもRxLを履きます(^-^)v もちろん、補修したやつです♪（笑）