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＜　25年7月27日（日）　OHANAメンバー＆ランニング仲間の練習会＆懇親会＠皇居＆懇親会、楽しい時間でしたー😍✨　＞ ・ 報告が大分遅くなりましたが、7月の第4週目の日曜日、ホノルルマラソンOHANAのメンバーが東京駅近くのMarunouchi Baseに集合し、懇親会を行いました😊✨ ・ 酷暑

◼️いつ　2025/8/13 ◼️どこを 図書館 ちょっと気温が下がったことと予約した本が貸出可能になったので図書館まで歩いて行きました ◼️トレーニングの感想 タオルを準備し"i Heart Hawaii"を聴きながら汗をかいたが思った程は出ませんでした。怠けている証拠ですね ◼️OHANAの皆さ

こんにちわ😊私も一人参加です！昨年も一人で気ままに好きな物を食べ歩き、買い物したり散歩したり😊それも楽しいですが、ohanaの皆さんと一緒に花火見たり、いっぱいお喋りしたり、ご飯食べたりもめちゃめちゃ楽しかったので（そっちの余韻がまだまだ残ってます）一緒に過ごしてもらったohanaの皆さんに感謝は感

今朝はライブランのホノルル気分で走ろう！気候対策ランに参加しました。OHANAのメンバーも沢山の方が参加しており、朝から300名越えの参加者となり、相変わらずの人気です。朝、6時半は既に暑いですが、40分なので途中で水分も取らずにそのまま走りました。市河部長がライブランの中で言われておりましたが、途

◼️いつ　2025/8/6 ◼️どこを 図書館 たまには外に出て歩かないとと思い。 ◼️トレーニングの感想 とにかく暑い ◼️OHANAの皆さんに一言　走っている数年前は早朝に走りシャワーを浴びていました。 暑さに弱い私は最近の暑さに負け、家で読書をしながらゴロゴロ。これじゃダメだ。 本日は原爆記念

　　🌈 OHANAの皆さん🌺 🤙　お土産の定番は何でしょうか🥰 🍫　我が家では1番はやはりﾊﾜｲｱﾝﾎｰｽﾄﾏｶﾀﾞﾐｱﾅｯﾂﾁｮｺﾚｰﾄ 🥜　2番目はﾏｳﾅﾛｱ•ﾏｶﾀﾞﾐｱﾅｯﾂorﾁｮｺﾚｰﾄ 🦁　3番目はﾗｲｵﾝｺｰﾋｰのｶｶｱｺｷｬﾗﾒﾙﾌﾚｰﾊﾞｰです。 🏪　ABCｽﾄｱｰはもちろんで

S4さん、コメントを頂き、ありがとうございます😊✨ また、コメントバックが大分遅くなりましたこと、ご了承ください！ おっ！OHANAの懇親会と同時刻に乾杯されていたのですねー♪ また、練習会＆懇親会で、利英さんにお会い出来ればと思います。 あっ！終了時は、私まで一声お声掛けいただけると助かります

　　🌈 OHANAの皆さん🌺 🤙　連日の暑さほんと厳しいですね🥵 🏠　本日　2台のｴｱｺﾝを取付けてもらいました 💁‍♀️ 次女もやっと熱帯夜から解放されます☺️ 🏃‍♀️‍➡️ 週に2回ほど兄妹でﾅｲﾄﾗﾝを 🏃‍♂️‍➡️ 10/12ﾗﾝﾌｪｽきたかみ 🏃‍➡️

今年の道マラは8月31日ですね。昨年は20キロまでは快調でしたが、新川通りに入ってから気温がぐんぐん上昇しました。今年はベースが暑いですが、新川通りでどのくらいの気温になるかですね。私は今回は出ませんが、OHANAでは、モチョモチョさん、りゅーチャンネルさんはエントリーされています。サブ3.5目指し

ライブランいいですよね！ 最初はホノルル気分で初めて入りましたが、今や毎日参加してます！(毎日走るのは辛いので、応援参加もしてますが) Ohanaからもかなり常連さんがいて、名前を聞くと嬉しくなります😊 朝走られてますか？夜？ 今度気をつけてお名前探しますね😊