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明日は雨予報なので応援参加でメダル狙いかなぁ〜（コンプリートはしてますけど）。

topfieldさん こんにちは。コメントありがとうございます。ドクターストップ、解除になって良かったです。おめでとうございます！雨なんですねー。応援参加でもいいと思いますよ！ライブラン、頑張りましょう。

かおりさんいつもありがとうございます よろしくお願いいたします 森川コーチなのでとても楽しみです 明日は雨予報　応援参加かもです( ´艸｀)

アロハ〜。8日土曜日の朝6時30分から、ホノルル気分で走ろう！ライブランがあります。待望の森川コーチの神回なので、応援参加でもいいので聞く価値はあると思いますよ。40分のセッションになっているので、参加されるみなさん、よろしくお願いします。メダルももらえるので、頑張りましょうね。

ライブランのセッションでもエネ餅が話題にあがっていたのですね♪ 私は今回の函館マラソンに参加して初めて知りましたが、20km過ぎても全くお腹が空かなかったのはエネ餅効果だったと思っています！ スタート前に食べましたが、走行中も食べやすいように工夫されたデザインなので大会中もいいかもしれませんね。

ありがとうございます😊　 そうです、フルのコースは30kmと最後を同じ場所で応援📣出来るので楽しかったです！　 🇯🇵の方は日本語で、中国🇨🇳の方は中国語で応援📣( 今回圧倒的に日本人より中国人多かったです) あ、韓国の方🇰🇷だ、😳😳何て言うんだったっけ。。。🧐うーんと『ファイティン😝』って騒いでま

aloha！ とても遅い書込みになってしまいました～ まずは、完走おめでとうございます！ 自分も2018年にGCM走りましたよ(^-)-☆ 確か、フルだと30km地点でゴールを右手に見て残り12km走るってコースだったような・・・ いつも、Jリーグの清水エスパルスユニフォームで走っていますが、その3

uuukkkiiiさん 10Kジョグの他に流しを実行しているのは流石ですね 最後の流しをやるかやらないかでは半年後のランニングスタイルが変わりますから皆さんにもおすすめしたいですね 夜のランニングこれからも応援します

LoveLEVIさん ありがとうございます！ 神戸は昨年、その坂まではいいペースで走ってたんですが、足が動かなくなって 歩いてしまいました。神戸名物の坂ですね。。その一番大変な場所だけ、人が入れないので 応援がないのです。。。その分、ボランティアの人の声援はスゴイのですが^^; 今年はそのリベンジも

ご夫婦で初参加！ 素敵ですね。　ナイスエントリー！　ナイスチャレンジ！です。 自力もつけなければですが、 きっと沿道からも、ハイウェイでのスライドでのランナーからも 力を貰えると思います。　お二人でなら、きっと大丈夫です。 私も応援させて頂きますね！　 大会当日の👕シャツ等決まった際にはアップして頂