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🌈　今年も もう直ぐですね💕 🌴　素敵です　☺️ 🌺　癒されます　🙇‍♀️🙇

🏋️🏋️‍♀️ライザップ8️⃣回目🏋️🏋️‍♀️ 行ってまいりました！ まだまだ筋肉痛には到らず💪💪💪 右肩が相変わらず痛くなるので無理はせず。 今日は1ヶ月経ったカウンセリング。何も問題なく🙆‍♀️ 久しぶりに会った人に「スッキリした」と言われました👌 #ライザップ #ジム #食事制限 #

ALOHA🌈 ホノルルは給食エイドがないので、ゼリーと顆粒のクエン酸などウエストポーチに入れて走ります^_^

私はリュックは暑いのでウエストポーチを利用しています。水は結構あるのでエネルギーゼリーを持っています。

皆さんこんにちは。 2025年のホノルルマラソン初チャレンジに向けて練習している50代初心者です。 フルマラソンを走るときに皆さんが携帯しているものを教えていただきたいです。 私はスマホ、ワイヤレスイヤホン、すぐに食べられるものを小さなリュックにいれようかと考えてます。走りやすいのはウエストポーチ型

tolucky2024　さん こんにちは。　温かいコメントと動画を観て頂き、 ありがとうございました。 また、よろしくお願い致します。

KojiSDさん こんばんは～。 バーチャルでの167回完走おめでとうございます!!! Danger Zoneに乗せた、動画の公開もありがとうございました😃

そうですー！ ZIPAIRの冬のホノルル便は、9月過ぎないと発売されないので、いろんな意味でドキドキしちゃうんです… お宿、安くて良いところが見つかると良いですね！ コロナ前ですが、台風でホノルルからの飛行機飛ばなくなって、急遽泊まった所がワイキキセントラルホテル。かなりカピオラニパーク寄りですが

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おばんです。 とても詳しい情報助かります。 本当にありがとうございます。