いわてつさん ありがとうございます✨ ちょうど1週間前にタイミングよくセッションあったので良かったです。次回のホノルルセッションはレース当日のスタート直前なので 流石に応援参加になりますが😅 ただケガの方は完全復調しておらず 8割方ジョグかウォークです。でもLRすると ついスピード上げちゃうんだよ

昨日LRのランナーさんも何名か出ていたので気になっていました♪ 朝のセッションで走り始めてると聞いて、昼のセッションで半分とか応援📣していて、夕方のセッションでもうじきゴールと言っていて、 ヨガの最後のセッションで無事完走されたと聞きました😳😳 本当に凄すぎます😱　 こんな事が出来るパンさんスゴイで

アロハ〜。昨日、柴又100キロの応援に行ってきました。42.195キロ走るのでさえやっとなのに、100キロはすごいですよね。ハリー杉山さんも走っていて、声かけしましたよ。ウルトラマラソンは、走るだけで、感心しちゃいますよね。OHANAのみなさんも、是非来年あたり柴又100キロにエントリーされてみては

お疲れ様でした♪ 相変わらずはや〜いデイジーライオン🦁さん🦁頑張れぇって応援してました📣　自分はポテポテ歩き🚶‍♀️😝 (デイジー🦁さんメンションしてる方、総合でも3位ってすごいですよね〜一体どんな方か気になります😍) デイジーライオン🦁さんフラやられてるんですね！　hilomiさんを月曜日朝ワイ

前回走ったのは、去年です。 景色はメチャいいですよ！ 応援も日本のレースと違ってメチャテンション上がります。

おぉ〜　名前はハッチと息子くん？ですか？　うちの娘はメダルのためとはいえ脚の怪我を考慮し応援参加です😝😝 家族ぐるみ大事ですよね、ってかなり親の強引な勧誘ですけど😓 息子君　順位呼ばれたらぐわーーーんって走り出しそうですか💨💨💨💨💨

私も左膝がむくんじゃってるので　怖いので今日は歩きまーす🚶‍♀️ 縄跳びは辛そうでやめました😂😂 でも今私の応援してるチーム　AFL- Australian football league ちょうど試合やってて、抜けたくない😂😂　終わったら参加しまーす😆😆

aktさん無理はなさらずに楽しんで参加 応援参加でもまだまだセッションは続くみたいですので👍

ドクターには止められなかったし、今日はしっかり参加予定だったんですけど、昨日、一昨日の雨の中のバイクライドで冷やされちゃったせいか、膝痛がじんわり。 　朝からの湿布とプランクなどのじんわりあっためトレーニングで今は解消してるけど、今日は応援参加にしときます。 　まだ時間はある。　焦りは不要！

可愛いTシャツですね！ライブラン、頑張りましょう。私は応援参加かもですが。