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あー さん 暑いとホント辛いですよね.... 特に発汗という生理現象はメチャクチャ体力奪いますし...... ただ、くれぐれも熱中症にはお気を付けください。 12月11日の朝、スタートラインに立ってれば、完走したも同然です！！！

【第3回】LIVERUNホノルルマラソン スペシャルセッションのお知らせ 【LIVERUNホノルルマラソン スペシャルセッション】 第3回目は6月26日（日）PM5時スタート！参加は無料でLIVERUNアプリをダウンロードすれば、どなたでも楽しめます。 毎回、参加された方の中からセッション中に2キロ以上進んだ方のなかから抽選で2名さまにプレゼントも実施

先ずはスタートラインに立つ事が第一歩と思います。8月までは暑いのでリラックスして少しづつ積み重ね秋以降に走り込めば良いと思います！

【第2回】LIVERUNホノルルマラソン スペシャルセッションのお知らせ 【LIVERUNホノルルマラソン スペシャルセッション】 第2回目は6月25日（土）AM8時スタート！参加は無料でLIVERUNアプリをダウンロードすれば、どなたでも楽しめます。 毎回、参加された方の中からセッション中に2キロ以上進んだ方のなかから抽選で2名さまにプレゼントも実施

アドバイスありがとうございます😊 サブ4なんて無理ですー😅 サブ6いけたら御の字です。膝は特に今まで故障などはありません。ファンランですが暑いの苦手なので短パンにしようかなという気がしてきました。スタート時用に私も捨てられる雨ガッパ用意します！

ホノルルマラソンはご存知と思いますが、スタート時は18度から20度くらいで多少の雨が降るケースも有り肌寒いです。そしてご8時以降は徐々に暑くなります。私は今年で31回目となりますが、ランパン、ランシャツ(Tシャツ)スタイルを続けています。但しスタート時は寒いので日本の100円ショップで雨ガッパを購入

むらじゅんさん、おはようございます。 「ドリンク&トイレ対策」悩みますよね。 ドリンクについては、私はホノルルに限らず、どこの大会でも、手のひらサイズにピタッと収まるボトルにして、給水の度に補充して、チビチビ補給しています。 トイレは、先ずスタート前に済ませますが、長蛇の列なので、並んでいる

クニさん、ホノルルマラソンへようこそ！ホノルルマラソンは早朝スタート、途中から太陽の照りつけ、コース設定と難敵ばかりですが、その先には感動が有ります。私はこの夏には67歳を迎え昔に比べ衰えは隠せませんが、それなりに頑張ろうと思っています。お互い頑張りましょう！

no&ko さん おはようございます。 今回、初ホノルルです。 no&ko さんと同様に悩んだ末、スタート迄の動線を重視しました。 結果、アラモアナSC近くのヒルトンビレッジです。 ゴール後は、どんぐりにゃん さんをマネして、アフターを楽しみます。

こんにちは 今回は一人参加なのでスタート近くのヒルトンにしました❗きっと帰りはよたよたですが、のんびり帰ると思います‼️