12月9日（金）と10日（土）に「ホノルルマラソン アロハナイツ」が開催されますね♪ 先週のライブラン「ホノルル気分で走ろう！」でも紹介されていましたが、公式サイトで発表されていたので改めてご紹介します！ 今年は名前が少し変更されて無料のイベントとなったので誰でもご覧になれますね！ 10日（土）

superstation さん こんばんは。コメントありがとうございます。 私はカピオラニ公園コースの経験は一度もありません。 やはり、宿泊ホテルの近くで決まる感じでしょうか。 「ダイヤモンドヘッドグリル」周辺や対面には、美味しい店が軒を連ねていますね！

Resilienceさん 私はカピオラニ公園周辺です。 途中でモンサラット通りを上がって。ダイヤモンドヘッドグリルで折り返して帰ってきます。

Resilienceさん いずれも良いコースですね。アラワイ運河沿いは暗くなったらやめておいた方がいいとの説があります。 私の初ホノルルの時は日本旅行のツアーで、前日はカピオラニ公演を半周して、FINISH付近を下見して感動のゴールのイメージトレーニング。それからダイヤモンドヘッドの登りをさわり程度

ワイキキ周辺で推奨できるランニング4コース。。。 デイジーライオンさんも少し触れられていましたが、ホノルル到着後本番までに、最後のフォーム調整や肩慣らし、暑さ慣らしの目的に走られると思いますが、概ね4つのコースがあると思います。皆さんはどのコースを走られますか。 【カピオラニ公園周辺】 言わずと

ハワイアン航空を利用の方でも、大会当日カピオラニ公園内の、JALテントが、利用できるようです。ハワイ・コンベンションセンター1階　パケット・ピックアップ会場内「JALテント受付」で 現地受け付け時に先着順での受け付けとなります。定員になり次第、現地での受け付けを終了するみたいなので、お早めに 詳細は

かほり さん こんばんは。 カピオラニ公園内（フィニッシュ地点）に画像のような”JALテント”が設置されます。本番前日に手荷物預けの受付がありますので、その時にでも場所を確認しておくと良いと思います。中では食事の提供はありませんが、飲み物・フルーツ・氷（体冷やし）・マラサダなどが頂けます。何回でも

年齢を除いて、決してベテランではありませんが、Honolulumasakunさんの書き込みを見て、ホノルルマラソン（フルマラソンも初）初参加の時に強烈に悔やんだことがあったのを思い出しましたので、ご参考までに。 　初めてのフルマラソン、初めてのコース、42.195キロの間に自分の体に何が起こるのか、

皆さん、1ヶ月後の今頃(ホノルル時間)はソワソワしてますね！今日は11/1、11/4に続きまして「レース中」「レース後のケア」「打上げ等」について私の過去30回の経験から良かったと思われる点についてご紹介させて頂きます。 ①レース中:コースは特にハワイカイ(30k付近)からキツくなります。30kが半

皆さん、おはようございます。前回(11月1日投稿)は「ホノルル到着後(金曜日を想定)の過ごし方」でしたが今回はマラソン前日の過ごし方について過去30回の経験からベストと思われる過ごし方等をご紹介します。 先ずは、その前に、、。 夕食は予約した方が良いです(イタリアンは特に混み合います。出来れば金曜日