ライブランのオンデマンド「ホノルル気分で走ろう」の1と2に参加したのですが、参加履歴はメダルなど特にないのでしょうか？参加履歴をどこを見ればわかりますか？ yokochiさんのようにスクショしてここにアップするのが良さそうですね😊 勝手が分からず、終わって満足していましたが、OHANAに 何をアップ

Yokoちゃん　あの暑さの中すご〜いって見ました😱😱 ナイスラーーーン💨 もうあの暑さが「まぼろし」の今ですが、あれはヤバい🥵🥵 本当に無理しないで下さいまし。 私もオンデマンドを仕事中に(走れって😅)聞いてます。 ライブランってやっぱりぼっちランの味方です♪ 夏のボッチ練、辛くなったらいつで

今朝は久々にハーフラン ライブランの朝セッション2本とホノルル気分で走ろうのオンデマンド2本ハシゴしてなんとか走れました とにかくノロノロで、この夏終わったらもう少し 楽に走れてるといいなぁ😊 オンデマンドは自分の走りたい時間に走れるので いいと思いますよ〜😉 とにかく暑さ対策してこの夏も楽し

OXTAILH1さま、 コメントありがとうございます。 体調が回復❤️‍🩹したのは喜ばしい事ですね！👍 ライブランもマイペースで、コツコツ継続して頑張ってください！😉 ホノマラに向けてイベントも開始したりしてるので自分にあったかたちで興味あるものに参加していけばいいかと。🌺 マハロ〜🌈

　　kenichif1 sama 🤙　素敵な情報ありがとうございます 🌈　ｵﾝﾃﾞﾏﾝﾄﾞﾁｬﾚﾝｼﾞ・ ﾗｲﾌﾞﾗﾝ 🏅　取得楽しみにしております。 🚶‍♀️‍➡️ ｳｫｰｸもあるのですね　🙇‍♀️🙇

アロハ〜！🤙ライブラン「オンデマンドチャレンジ」の企画が始まりましたね。これもメダル🥇取得チャレンジ、プレゼント、ビデオ講座取得（スーパークラブのLRアーリーのようですが、、）などありますので、歩き🚶参加などで各一回は参加はしたいと思います！マハロ🌈

いつもありがとうございます！😊 28個目という事は28週間、約7ヶ月は金メダル🥇取れたという事でなかなか、頑張ったって感じです。 また、銀メダル🥇9個、銅メダル🥇2個と一万分では良い結果が出ました。 かなりライブランに集中しました。約一年半足らずでトータル走行距離9000km超えました。😆

アロハ〜！🤙ライブラン、SUPER CLUBメンバーとして一万分セッション久々に28個目の金メダル🥇取れました。先週は調子よく、ほぼ毎日2セッションとあわせて朝4時起きして、最初から一位狙っていました。目標達成して、とても嬉しいです！☺️ 今週はゆったり進もうかな〜。。。マハロ🌈

ホノルル気分で走るにはこのシャツ🎽 毎年、レースで着るシャツをEXPO会場で購入するのですが、 昨年はこれでした。 そして、 フィニッシャーマンデーで配っているホノマラ 🏃‍♂️‍➡️タブロイド紙に家内との並走の写真が載ると言うおまけ付き〜😊🙌良い記念に。 さて、日曜日のライブラン９０分セッショ

Resilienceさん ライブランのメダルです。