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ぱきこさん、おはようございます！ 　コメントが大変遅れてごめんなさい。実はお会いした翌日夜から大阪２泊、戻って横浜１泊していました。せっかくなので大阪城公園や横浜みなとみらいで朝ランしましたが、連日慌ただしくてあまりOHANAを拝見できず･･･失礼致しました。以下、長文ですがコメントさせていただきま

朝ランされていらっしゃるんですね。私もランニングは朝派です。雨で残念でしたね。明日も雨の予報ですが、それが終わると当分晴れるみたいですよ。これからもよろしくお願いします。

京都市内在住の55歳男性です。 おはようございます😃 せっかく朝ランの為に早起きしたのに、雨☂️残念🥲

はじめまして❢ 福岡在住のmiwaです。 今年はホノルルマラソン50周年アニバーサリーということで初マラソンにチャレンジしたいと思います❣ 今は本場に向けて毎日、朝ラン頑張ってます！ この場を通じていろんな方と情報共有やコミュニケーションできたら嬉しいです！ よろしくおねがいします☺️

Hilomiさん ロンドンに行かれるとのこと！いいなぁ！ロンドン大好きな街です😍私も以前出張でよく訪れました。ハイドパーク近くのホテルでしたので朝ランしましたよ〜❣️

かおりサン なるほど、徐々にスピード上げて行くんですね そうすると～、私の朝ランは、いつも最初は、足裏や膝が痛くて動かなく、少しジョグすると 温まって来て、スピードに乗って来るのですが、今朝も15ｋ頑張たのですが、13ｋ地点で失速 あとは、根性で走り切った(出勤時間に間に合わない)って感じでしたので

Aloha morning!! かおりサン 貴重な情報ありがとうございます。 土曜の朝か～？ 朝ランを午後に変更でOHANA会参加の方向で エントリーしてみます。 今日のiHearthawaii (interFM)聴きました？ 9/25はセンチュリーライドですって。 次のチャレンジはチャリンコだ

こんにちは。確かに今朝晴れていたので朝ラン、筋トレ出来ました！ インターバル走も取り入れてみました！効果ありそうです！

こんにちは！ 昨日は台風の影響で1日中雨でランニング出来なかったですが 今朝は朝ランと筋トレ出来ました！

こんばんは。朝ランいいですよね！ 今日は台風の影響で1日中雨でランニング出来なかったです。 明日は走りたいけど厳しそうなので筋トレ頑張ります！