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LoveLEVI様 娘さん10kmですか、良いですね。妻は多分ずっとウォーキング状態だと思います。 ゴール前のオレンジ🍊メチャ魅力的ですね。妻も合流させていただき、皆んなで盛り上がりたいです。 楽しみです。
はじめまして。 お2人でハワイいいですね〜 去年大学の試験で来れなかった娘が今年10 km参加すると言ってます(フルは無理との事)😅 ゴール前でオレンジ🍊が食べたいので5km前くらいでカットオレンジ用意して〜と頼んでます😋 是非奥様も娘に合流して、ご一緒にOhanaみんなを応援してください、なんて😝
はじめまして、さいたま市浦和在住のももです。今回初ホノルルマラソンに夫婦で参加します(妻は10kmですが) 65才ですので時間は気にせず、先ずは思い切りホノルルマラソンを楽しもうと思っています😆 皆さまよろしくお願いします
今日は道マラに向けて最後のインターバル1km×2本+プログレッシブ走5kmのメニューでした。 あとは、股関節痛が治らないので脚の状況次第では割愛するかもですが、日曜日の10kmのレースペースでのペース走、火曜日の5kmのレースペースでのペース走、木曜日の5kmのジョグで全メニュー終了となります! よ
野暮用で名古屋滞在中 って名古屋グルメを、全く食べていなかった🥢 ということで、ひつまぶしを食べようとお目当ての店に行ったら…長蛇の列 諦めてどこかで、食事しようと歩いていたら とあるイベント施設で、ラジオ番組が公開放送中📻 ゲストは、爆風スランプ サンプラザ中野くん、パッパラー河合さん 2019年
◼️いつ 8/9 ◼️どこを 自宅 ◼️トレーニングの感想 腹筋と本棚の移動と断捨離の続き ◼️OHANAの皆さんに一言 モチベーションの社会心理学を読むと目標の基本は価値、期待、具体性、加えてエビデンス(要するに達成度合いを評価できるということ?)とあった。 筋肉運動は分かりにくいので、なかなかむ
LoveLEVIさん、コメントありがとうございます。 あんなプアーな文章、笑っていただき感謝です。 ヨーロッパ是非行ってください。 タヒチいいですね。日本から直行便が飛んでます。懸賞外れたのかなあ?? 11時間のフライト。イスタンブールまでの13時間で鍛えたので余裕だと思います。 ■第3回みんな台湾
◼️いつ 7月27日AM7〜8 ◼️どこを 近所(ふじみんの街) ◼️トレーニングの感想 暑い中、ビルドアップ走 ◼️OHANAの皆さんに一言 北海道マラソンのオンラインイベントやってます サクッと10kmクリアしてきましたが、暑い日は無理しないのが1番☝️
アロハ〜!🤙ホノルル気分で走ろう参加出来ました!フィニッシャーマンデーのメダル🎖️ゲット出来ました。10kmランでしたが自分なりに頑張れたかと思います!走られた方お疲れ様でした!😊😊😊
今年も参加します 土曜日のメリーマイルと日曜日の10㎞の2種目です 前年もどこかですれ違っているのでしょうね(^_-)-☆