LoveLEVI様 娘さん10kmですか、良いですね。妻は多分ずっとウォーキング状態だと思います。 ゴール前のオレンジ🍊メチャ魅力的ですね。妻も合流させていただき、皆んなで盛り上がりたいです。 楽しみです。

はじめまして。 お2人でハワイいいですね〜 去年大学の試験で来れなかった娘が今年10 km参加すると言ってます(フルは無理との事)😅 ゴール前でオレンジ🍊が食べたいので5km前くらいでカットオレンジ用意して〜と頼んでます😋 是非奥様も娘に合流して、ご一緒にOhanaみんなを応援してください、なんて😝

はじめまして、さいたま市浦和在住のももです。今回初ホノルルマラソンに夫婦で参加します（妻は10kmですが） 65才ですので時間は気にせず、先ずは思い切りホノルルマラソンを楽しもうと思っています😆 皆さまよろしくお願いします

今日は道マラに向けて最後のインターバル１km×２本＋プログレッシブ走５kmのメニューでした。 あとは、股関節痛が治らないので脚の状況次第では割愛するかもですが、日曜日の10kmのレースペースでのペース走、火曜日の５kmのレースペースでのペース走、木曜日の５kmのジョグで全メニュー終了となります！ よ

野暮用で名古屋滞在中 って名古屋グルメを、全く食べていなかった🥢 ということで、ひつまぶしを食べようとお目当ての店に行ったら…長蛇の列 諦めてどこかで、食事しようと歩いていたら とあるイベント施設で、ラジオ番組が公開放送中📻 ゲストは、爆風スランプ サンプラザ中野くん、パッパラー河合さん 2019年

◼️いつ 8/9 ◼️どこを 自宅 ◼️トレーニングの感想 腹筋と本棚の移動と断捨離の続き ◼️OHANAの皆さんに一言 モチベーションの社会心理学を読むと目標の基本は価値、期待、具体性、加えてエビデンス（要するに達成度合いを評価できるということ？）とあった。 筋肉運動は分かりにくいので、なかなかむ

LoveLEVIさん、コメントありがとうございます。 あんなプアーな文章、笑っていただき感謝です。 ヨーロッパ是非行ってください。 タヒチいいですね。日本から直行便が飛んでます。懸賞外れたのかなあ？？　11時間のフライト。イスタンブールまでの13時間で鍛えたので余裕だと思います。 ■第3回みんな台湾

◼️いつ 7月27日AM7〜8 ◼️どこを 近所（ふじみんの街） ◼️トレーニングの感想 暑い中、ビルドアップ走 ◼️OHANAの皆さんに一言 北海道マラソンのオンラインイベントやってます サクッと10kmクリアしてきましたが、暑い日は無理しないのが1番☝️

アロハ〜！🤙ホノルル気分で走ろう参加出来ました！フィニッシャーマンデーのメダル🎖️ゲット出来ました。10kmランでしたが自分なりに頑張れたかと思います！走られた方お疲れ様でした！😊😊😊

今年も参加します 土曜日のメリーマイルと日曜日の10㎞の2種目です 前年もどこかですれ違っているのでしょうね(^_-)-☆