aloha！ コメントありがとうございます。 いや～　きつかったですけど、楽しい大人の遠足でした！！ 駅伝ではメンバー一緒にゴールしましょうね(^_-)-☆ そして、Honoluluもみんなで楽しみましょう！！

aloha！ コメントありがとうございます。 確かに、思った以上に過酷でした(+o+) 2か月後のHonoluluまで、ゆっくりしたいのですが・・・ついつい11月に100kmのトレイルを入れてしまいました～ 病気ですね(笑) でも、そこからはHonoluluに向けて準備しますよ(^_-)-☆

aloha！ コメントいただき有難うございます。 凄い、パンさん！LEDライトが出る前にハセツネなんてキツ過ぎます(+o+) 実は今回が初ハセツネでした。 今年4月にUTMFを完走しているので少しナメた感じで参加したら結果はボロボロでした(+o+) 2か月後のHonoluluを楽しみにもう少し苦しみ

走るには絶好のお天気でしたので、一度試してみたかった「ゆっくり走ればフル完走翌日も筋肉痛起きないか？」の検証ランを決行。ホノマラの翌日にダイヤモンドヘッド登頂&観光をしたいからです🤣終始余裕を持ってゆっくりを心がけてみました。過去フルマラソンの大会では一応自己ベスト更新を目指して本気で走って

Resilienceさん、コメント、失礼させていただきます。。。 23年10月9日（月・祝）、「HONOLULU MARATHON THE CLUB メンバーカード授与式」＠六本木でお会い出来ること、楽しみにしています。 THE CLUBメンバー同士だけではなく、ホノルルマラソン日本事務局様とも

下記をクリックしてみてください。 エントリ－費は、そんなに高くないと思いますが、、、🤣 https://runsignup.com/Race/HI/Honolulu/holoholochallenge

本当　信じて、気持ち良くそして少しでも軽くなってHonolulu marathon 完走を目指したいと思います。🤗 🏃‍♀️🏃🏃‍♂️

aloha！ 遅くなりましたが・・・コメントありがとうございます。 近々、お会いできると良いですね～ 10月は来日されて、ぱきこの部屋とかレガシーハーフとか・・・楽しみにしています。 そして、Honoluluも！

aloha！ 遅くなりましたが・・・コメントありがとうございます。 ははは・・・リンツさんの投稿がなければ300kmｈ意識しなかったですよ(笑) その通り！ハセツネです！頑張ります～ 実は、バーチャルUTMFにエントリーしてしまいました～ 10/7～16の10日間で160kmですが、期間内のハセツネ

aloha！ 9月の最終日で300kmに届きました〜 リンツさんに刺激されたところで、ご近所のSAI⭕️さんから声掛けいただいたので楽しく公園をお喋りRUNできました(^_−)−☆ 10月〜11月はトレイルのレースが入っているので、Honoluluに向けてロードレースの感覚も維持しないと・・・ですね